Veganska lazanja: Čarobni spoj ukusa
Veganska lazanja je naš izbor za današnju večeru, a evo i zašto! Lazanje su sinonim za italijansku kuhinju i najčešće se jedu u centralnom delu ov...
Ishrana
Saveti iz oblasti nutricionizma: Pravilna ishrana, zdrava hrana, mišljenje nutricionista, dijete, mršavljenje, planovi ishrane. Ispratite nove svetske trendove i proverene informacije. Naši urednici kreiraju visko kvalitetne sadržaje uz pomoć priznatih stručnjaka nutricionista, dijetetičara i lekara.
Health and More: Izbegavate kafu? Probajte ove zamene!
Da li spadate u grupu ljudi koji ne mogu da zamisle početak dana bez kafe? Ali, ni popodne, pa ni veče? Stručnjaci kažu da su dve do tri šoljice ka...
Pitali smo nutricionistkinju za predloge: 8 ideja za užinu do 200 kalorija
Treba vam ideja za užinu? Naravno, znamo da želite da to bude nešto zdravo, a i da ne preterate sa količinom. Na pravom ste mestu! Za preporuke smo...
Ishrana Serene Vilijams: „Jedi da bi živeo“
Ishrana Serene Vilijams bazira se na filozofiji da je hrana dopuna, a ne sam život. Kao što svi znamo, sa osvojenih čak 39 Grend Slem titula, Sere...
„Punjeni“ karfiol: Idealni brzi keto ručak
"Punjeni" karfiol je naš izbor za današnji ručak, a pored toga što je ukusan, pogodan je i za osobe na keto dijeti. Sto grama karfiola sadrži 80% ...
20/20 dijeta: Plan ishrane čuvenog dr Fila
20/20 dijeta je plan ishrane čuvenog dr Fila, a mi u nastavku pokušavamo da otkrijemo koliko je efikasna. Uprkos dugotrajnoj popularnosti doktora...
Grilovane tikvice s nanom: Hrskavo, a osvežavajuće!
Grilovane tikvice s nanom su naš izbor za ovonedeljnu rubriku #štazavečeru. Tikvice sadrže veliku količinu kalijuma - oko 8 % preporučene dnevne ...
Bela ili crna: Koja čokolada je zdravija?
Koja čokolada je zdravija - bela ili crna, jedno je od pitanja koje ste nam postavili putem Instagram profila @lepotaizdravlje.rs Na njega odgova...
Pranje voća i povrća u slanoj vodi čini namirnice zdravijim?
Pranje voća i povrća u slanoj vodi je novi TikTok trend, a da li pomaže u uništavanju štetnih materija? Naravno, još jedan od viralnih videa u koj...
Lingvini sa avokadom, paradajzom i limetom: Isprobajte već danas!
Lingvini sa avokadom, paradajzom i limetom je naš izbor za današnji ručak. Lingvini su vrsta italijanske testenine u obliku dugačkih rezanaca, neš...
Veganski braunisi: Sočni, mekani, neodoljivi!
Veganski braunisi su idealna lagana poslastica koju ćete obožavati! Čokoladni braunisi ili jednostavno braunisi su kockasti čokoladni kolači koji ...
Grilovane šargarepe s avokadom i nanom: Osvežavajuća kombinacija ukusa
Grilovane šargarepe s avokadom i nanom su zasluženo naš izbor za večeru za ovu nedelju. Šargarepa je prepuna hranljivih sastojaka, minerala i vit...
Pitali ste nutricionistkinju: Kako izbeći gojenje u menopauzi?
Kako izbeći gojenje u menopauzi jedno je od pitanja koje ste nam postavili putem Instagram profila @lepotaizdravlje.rs Na njega odgovara nutricioni...
Veganska slanina je novi ukusan, a zdrav trend koji morate isprobati!
Veganska slanina je najnoviji kreativni pokret veganske kuhinje. Ako ste novopečeni vegan ili vegetarijanac, verujemo da vam još uvek nedostaju ne...
Niskokalorična testenina sa humusom po receptu Mari Vasler
Niskokalorična testenina s humusom je recept koji nas je oduševio na Instagram profilu Mari Vasler. Leto je rezervisano za uživanje u prirodi i ...
Sirova veganska ishrana: Da ili ipak ne? Evo šta kažu stručnjaci!
Sirova veganska ishrana bazira se na dva glavna pravila... Ali koliko je ovakav način ishrane zdrav? Dva su pravca sirovog veganizma. Prvi uključu...
Salata od krompira sa senfom i potočarkom
Salata od krompira sa senfom i potočarkom je pravi osvežavajući obrok, idealan za večeru! Iako je na glasu kao povrće koje goji, krompir zapravo, ...
Zamrznuti med je novi TikTok trend: Da li ste ga isprobali?
Zamrznuti med je nova omiljena poslastica TikTokera. TikTok je, između ostalog, postao mesto novih recepata i food trendova, a u poslednje vreme s...
Pitali ste nutricionistkinju: Kako treba da se hrane trudnice?
Kako treba da se hrane trudnice jedno je od pitanja koje ste nam postavili putem Instagram profila @lepotaizdravlje.rs Na njega odgovara nutricioni...
Koje namirnice možemo da jedemo nakon isteka roka?
Koje namirnice možemo da jedemo nakon isteka roka objašnjavamo u nastavku. Neka digne ruku onaj ko barem jednom u životu nije pomirisao hranu iz f...