Održavanje kilaže u doba izolacije
Uz već dobro poznate preporuke da se ostane kod kuće dok traje pandemija koronavirusa, počeli su da se pojavljuju i saveti stručnjaka u vezi sa raz...
Ishrana
Saveti iz oblasti nutricionizma: Pravilna ishrana, zdrava hrana, mišljenje nutricionista, dijete, mršavljenje, planovi ishrane. Ispratite nove svetske trendove i proverene informacije. Naši urednici kreiraju visko kvalitetne sadržaje uz pomoć priznatih stručnjaka nutricionista, dijetetičara i lekara.
Ukusan i zdrav ručak – glavni sastojak tikvice: Ova jela će se svideti i ljubiteljima mesa
Danas vam predlažemo nekoliko jela koja mogu biti kako dodatak ručku, tako i užina ili ceo obrok. Reč je o receptima u kojima su glavna "zvezda" ti...
Pastrmka u vinu i pirinču – čarolija na tanjiru
Pastrmka u vinu i pirinču je samo jedan od mnogih recepata za specijalitete od ribe. Ukusno jelo i preporučljivo od nutricionista za one koji ne po...
Pileći bataci u pivu – Gastro uživancije
Pileći bataci u pivu su jedno od mnogih jela sa piletinom. Možete ih pripremati u ekspres loncu, ili kuvati na vatri u kazančetu ili u zemljanoj či...
Kako da vam voće i povrće duže ostane sveže
Voće i povrće je puno minerala, hranljivih sastojaka i vitamina. U vreme pandemije njihovo konzumiranje je jako bitno kako bi imunitet ostao jak i ...
Pica od mesa – jelo za društvo i porodicu
Pica od mesa je omiljeno jelo generacija. Uz nju se okupljaju porodica i prijatelji, uz nju se prave žurke i slave rođendani. Postoji mnogo različi...
Nutricionista savetuje: Kako da se ne ugojite tokom izolacije
Jedan od problema izolacije jeste taloženje kilograma. Evo kako da se ne ugojimo dok smo zatvoreni u kući Od kada smo zbog trenutne situacija i ko...
Pikantno meksičko jelo: Naćosi za ručak, zašto da ne? (recept)
Naćosi na različite načine Kada već ne možemo da se šetamo kako hoćemo i putujemo moramo naći nove načine kako da "posetimo" neke kulture. Zato va...
Recept dana: Najjeftiniji i najukusniji ručak od 3 sastojka (video)
Dosta vam je kuvanja, ponestalo vam je zaliha ili ideja šta da spremate? Mi imamo predlog za današnji recept Donosimo vam recept za ukus...
Topao obrok u hladnim danima: Goveđa gulaš čorba
Gulaš čorba liči na klasični goveđi gulaš, ali je malo čorbastija i uz to joj možete dodati dosta povrća kao i u bilo koju čorbu koju pravite. Jedi...
Jela od krompira, posna i mrsna, svakako preukusna
Jela od krompira su među omiljenima u našem narodu. Kada vas mrzi da kuvate, želite nešto na brzinu, ukusno i zasitno, uvek prvo posegnete za kromp...
Posne torte koje se ne peku
Post ne mora biti monoton, uvek možete napraviti neke lepe posne torte a da i ne primetite razliku u odnosu na mrsne. Međutim, da biste pravili neš...
Stalno vam se jedu slatkiši, evo kako to da sprečite
Slatkiši su većini od nas onaj "slatki greh" kome jedva odolevamo, ali šta kada postanemo zavisni od šećera i potreba za slatkišima postane konstan...
Napravite sami domaći kvasac (recept)
Ako slučajno ovih dana u prodavnicama niste uspeli da pronađete kvasac mi vam nudimo par predloga kako ga možete napraviti sami kod kuće Iako doba...
Brzo i ukusno: Sočna torta sa ananasom
Prolećna torta sa ananasom, osvežavajuća torta koja se priprema brzo i lako. Zaista idealna da nas osveži, zasladi, a ujedno ne moramo potrošiti mn...
Brzo i lako: Špecle sa sirom
Špecle sa sirom ili Käsespätzle, lagani nemački recept za ukusno jelo napravljeno na brzinu Nemački, švapski ili bavarski tradicionalni recept koj...
Beskvasni hleb sa pivom i đumbirom i ukusni mafini od starog hleba
Ovaj beskvasni hleb se brzo pravi, sa pivom i đumbirom, ne morate dugo da ga mesite i ne morate dugo da čekate da naraste. Potrebno:200 g raže...
lako i ukusno: Napravite domaći hleb bez kvasca
Neizostavna namirnica nanašoj trpezi je hleb. Poslednjih godina kako je zdrava hrana postala sve popularnija, u ishranu je vraćeno mešenje hleba be...
Mnogi je ne vole, a ona je preukusna: Boranija sa pavlakom
Boranija je zdrava i ukusna, mada ne baš omiljena hrana, naročito dece. Sa ovim receptom i oni koji je ne vole ješće je. Ukoliko joj do sada niste ...
Zdrava prolećna čorba, odlična za vaš imunitet
Čorbe su jedno od najzdravijih jela za naš organizam. Ne samo zato što su kuvane, već i zato što sadrže dodatne tečnosti, dnevne doze vlakana, vita...