Smuti za smanjenje apetita
Ako osećate glad, a nemate vremena pripremati konkretan obrok, napravite ovaj ukusni smoothie za smanjenje apetita.Sastojci:1 kruška 100 m...
Ishrana
Saveti iz oblasti nutricionizma: Pravilna ishrana, zdrava hrana, mišljenje nutricionista, dijete, mršavljenje, planovi ishrane. Ispratite nove svetske trendove i proverene informacije. Naši urednici kreiraju visko kvalitetne sadržaje uz pomoć priznatih stručnjaka nutricionista, dijetetičara i lekara.
Recept dana: Kad se udruže jagode i bela čokolada…
Iako fotografija asocira na klasičan čizkejk”, recept je iznenađenje… Predlažemo vam kolač s jagodama i belom čokoladom, koji se brzo sprema. Znamo...
Recept dana: Krem supa od brokolija
Kako je napolju sve hladnije, idealan ručak podrazumeva zdravu i ukusnu supu, koja će nas zagrejati i osnažiti. Danas smo vam pripremili recept za ...
Šta zdrava ishrana znači za gastro blogerku?
Lija Etsines ima više od 400.000 pratilaca na instagramu koji obožavaju njene recepte za pripremu hrane - bogate hranljivim materijama, napravljene...
Recept dana: Losos na japanski način
Ljubitelji inovacije uživaće u ovom neobičnom receptu. Danas vam donosimo recept za lososa na japanski način, uz rižu sa avokadom. Ako ste ljubitel...
Recept dana: Rižoto sa tikvicama
Ako ste ljubitelji pirinča, kremasti rižoto sa tikvicama biće jedno od vaših omiljenih jela, koje ćete sa uživanjem spramati, svaki put kada želite...
Recept dana: Puter od kikirikija
Svako ko je jednom probao kikiriki puter, reći će vam da je to jedna od namirnica, koja je zavladala njegovim čulima i popela se visoko na vrh list...
Recept dana: Smuti od borovnica i zelenog čaja
Danas smo za vas pripremili smuti, koji zbog svojih sastojaka ima jako antioksidativno svojstvo i koji će pročistiti vaš organizam, zbog čega je id...
Recept dana: Zdrave kokos palačinke
Idealne za doručak ili večeru, ove ukusne palačinke spadaju u red zdravih obroka, koje možete jesti čak i kada ste na dijeti.Sve što vam je pot...
Smuti bogat karotenom – za brži preplanuli ten
Leto je i zvanično stiglo i sada je vreme da svaka od nas poradi na svom preplanulom temu. Iako smo svesni činjenice da preterano izlaganje suncu, ...
Desert dana: Čokoladni cheesecake
Sir i čokolada odličan su spoj kada je u pitanju desert koji možete pripremiti u obliku torti za svečane prilike, ili kada jednostavno želite da po...
Zašto je sok od celera postao omiljeni napitak mnogim ženama?
Redovni treninzi i zdrava ishrana, kombinacija su koja će vašem telu i duhu dati višak energije i pomoći vam da se veoma uspešno izborite sa viškom...
Kako efikasno primeniti keto dijetu
Ketonska ishrana je jedan od najpopularnijih načina regulacije kilograma, trenutno. Zagovornici ovog načina ishrane kažu da su težinu gubili efikas...
Da li ste probali chagochino?
Sve popularniji napitak jeste chagochino - zdrav je, servira se sa ekstraktom vanile, a u sebi ne sadrži kofein. [caption id="attachment_251194...
Tortilje za doručak? Može!
Tortilje uglavnom nisu prva namirnica koja nam padne na pamet kad je u pitanju doručak, no ako ih predlaže Jamie Oliver svakako smo voljni probati....
Recept dana: Malina-chia džem od tri sastojka!
Ovaj sjajni recept pronašli smo na food blogu Dren za tren. Na blogu možete naći zdrave i preukusne recepte koje ilustruju predivne fotke. Sve rece...
Izbalansirana ishrana – Kako da budete siti i izgubite višak kilograma
Ponekad jednostavno želimo da ubrzano izgubimo višak kilograma, međutim u tome nam neće pomoći instant dijete, koje podrazumevaju izgladnjivanje, s...
Recept dana: Pita sa trešnjama
Trešnje su mnogima omiljeno voće pa je pravo vreme da napravite ukusnu pitu sa trešnjama, u kojoj će uživati svi članovi vaše porodice.Sve što ...
Pripreme za leto: Vreme je za detox
Letnji meseci zahtevaju adekvatnu pripremu organizma, kako bismo lakše podneli tople letnje mesece. Znojenje, oticanje i malaksalost su neke od než...
Recept dana: Smuti sa avokadom i mladim spanaćem
Tokom toplih, letnjih dana, sve što nam je potrebno je lagani obrok za početak dana, koji će nam doneti dovoljno energije, a neće nam opteretiti že...