Recept dana: Nutela torta
Ako tražite čokoladnu tortu koja je sočna u svakom zalogaju, onda je to ova jednostavna čokoladna torta. Sastojci Kora2 šoljice brašna 11/2 ...
Ishrana
Saveti iz oblasti nutricionizma: Pravilna ishrana, zdrava hrana, mišljenje nutricionista, dijete, mršavljenje, planovi ishrane. Ispratite nove svetske trendove i proverene informacije. Naši urednici kreiraju visko kvalitetne sadržaje uz pomoć priznatih stručnjaka nutricionista, dijetetičara i lekara.
Detoksikacija za jedan vikend
Ako ste konstantno umorni, a čini vam se da se odmarae dovoljno, ako vam je ten sivkast, imate tamne podočnjake – potrebna vam je detoksikacija. Uz...
Oduzima dah: brauni sa višnjama
Brauni svi vole - čokoladna senzacija, a priprema može biti prava antistres terapija. Brauni je idealan kolač za prave ljubitelje čokolade, ali i z...
Recept dana: Ljuti smuti koji ubrzava metabolizam
Smuti je odličan način da u svoju ishtanu uvrstite što više različitih, zdravih, čak i manje ukusnih sastojaka, jer sve stavite na jedno mesto, a u...
Insta izbor: Princes krofne kao što su naše bake nekad pravile!
Vikend iza nas je obeležilo Instagram glasanje za najpoželjniji recept. Tako smo u subotu na našem Instagram profilu objavili tri predloga (princes...
Eksplozija ukusa: Posne čoko-bombice od samo pet sastojaka!
Ne znam da li ste primetili, ali bombice su apsolutni food trend. Baš kao što su prošle godine bile aktuelne pločice (musli pločice, proteinske, en...
Ukusno i zdravo: Neodoljivi kokos kolač bez brašna i šećera
Volite li one jednostavne, brze "smuti, pa prospi" recepte za kolače? Mi ih obožavamo - iziskuju tako malo truda i vremena, a rezultat je uvek savr...
4 razloga zašto treba jesti lokalne, sezonske namirnice
Prilikom sastavljanja spiska za kupovinu namirnica svakoga dana donosimo važne odluke koje imaju svoje posledice. Pravimo izbor hoćemo li kupiti od...
Bezvremena poslastica: Knedle sa šljivama!
Omiljena poslastica iz detinjstva vratila se na velika vrata i ponovo postala rado viđen desert na trpezama modernih domaćica. Iako sada dolaze u r...
Za mini čizkejk zalogaje potrebno vam je samo 5 minuta!
Volite da eksperimentišete u kuhinji, ali možda vam nije do trošenja mnogo vremena, ili prosto želite da napravite dezert samo za sebe, eventualno ...
Čokoladna fantazija za koje vam treba 20 minuta i 4 sastojka!
Ako ste ljubitelj lakih i jednostavnih recepata, za koje vam je potrebna samo "smuti i prospi" veština, na pravom ste mestu! Danas vam donosimo rec...
Najzdravija namirnica na svetu nam je tako blizu… Leči sve, od srca do slabe kose!
Potočarka je vrlo često zaboravljena biljka za koju stručnjaci veruju da je najzdravija na svetu. U pitanju je povrće koje sadrži brojne esencijaln...
Ledeni dezert od lubenice koji može napraviti baš svako
Obožavate lubenicu i želite pronaći novi način kako uživati u njoj? Isprobajte granitu od lubenice, popularnu verziju osvežavajućeg ledenog deserta...
5 grešaka koje mogu da vam uspore metabolizam
Postoje navike koje nam se čine nebitnim, ali one i te kako mogu da poremete procese u vašem organizmu.[caption id="attachment_245757" align="a...
Bezglutenska granola za savršeno jutro
Stalno smo u potrazi za što zdravijim obrocima, kako jutarnjim, tako i poslasticama kojima ćete moći da zamenite nezdravi slatkiš. Otkrivamo vam re...
Samo 350 kalorija: Čokoladna proteinska poslastica koja će vas „držati“ do ručka
Ovaj mlečni smoothie možete piti i ako ste na dijeti. Jednostavno ga je napraviti, a sigurno će zadovoljiti vašu dnevnu potrebu za slatkim.[cap...
Blago staro 4500 godina: Čarobna supa za mršavljenje
Ako ste u potrazi za hranjivim jelom koje će vam pomoći da smršavite, i u isto vreme čuvate vaše zdravlje, onda je ova supa pravi izbor za vas... ...
Sutlijaš sa jabukom koji vraća u detinjstvo
Možete li se setiti kad ste zadnji put spremali sutlijaš? Omiljeni obrok iz detinjstva često (nepravedno) zapostavljamo, uprkos tome što je ukusan,...
Koje će vam namirnice pomoći da se osećate srećnije?
Ako je verovati nutricionistkinji Fioni Tuck, osećaj sreće možete prizvati i putem konzumacije određene vrste hrane.[caption id="attachment_250...
Konačan spisak: 8 najzdravijih namirnica na svetu
Takozvana "superhrana" sastoji se od supersastojaka koji vašem telu pružaju sve potrebno za zdravlje. Vreme je da vas upoznamo s najzdravijom hrano...