Tri razloga zašto ujutru niste gladni, a trebalo bi da budete
Da je doručak najvažniji obrok u toku dana, to su do sada i ptice naučile. Ipak, mnogi ljudi ujutru uopšte ne osećaju glad, čak im je i muka kad po...
Ishrana
Saveti iz oblasti nutricionizma: Pravilna ishrana, zdrava hrana, mišljenje nutricionista, dijete, mršavljenje, planovi ishrane. Ispratite nove svetske trendove i proverene informacije. Naši urednici kreiraju visko kvalitetne sadržaje uz pomoć priznatih stručnjaka nutricionista, dijetetičara i lekara.
Tako hrskava, a taaako slasna. Ovakvoj slaninici nema šanse da ćete odoleti!
Verovatno su vam mnogo puta rekli kako slanina nije dobra za konzumiranje zbog masnoća koje sadrži, ali nije baš tako... [caption id="attachment...
Kolač u 3 sloja od jaja, šećera i brašna… Raskošno slatko čudo spremno za 10 minuta
Predivan, mekan i sočan kolač koji se pravi od najobičnijih sastojaka kao što su jaja, brašno, šećer i mleko? O, da, moguće je. I ne brinite - nima...
Jela sam šta sam poželela i za 7 dana smršala 3 kilograma. Uz jedno pravilo!
Da li ste u potrazi za dijetom koja od vas ne zahteva preterano odricanje i koja daje komoditet kada je izbor namirnica u pitanju? Pa, postoji taka...
Kažu da je bolja od orgazma… Jeste li probali ovu tortu?
Jednostavan i brz recept za keks tortu postaće omiljeni vašim ukućanima, ali i gostima koji će sigurno tražiti parče više. [caption id="attachme...
Oni su najpoznatiji vegani! Primećujete li nešto drugačije na ovom spisku?
Prvog novembra obiležava se Svetski dan vegana. Na ovaj način ishrane jedni su se odlučili iz etičkih razloga, drugima je na prvom mestu zdravlje, ...
Stvarno želite da smršate? Zamislite koliko je hrana fantastičnog ukusa!
Podsećanje ljudi kako je hrana dobrog ukusa ih podstiče da izaberu manju veličinu porcije, kažu rezultati studije sa Univerziteta Britanske Kolumbi...
Hajde da uklonimo toksine iz tela i podignemo imuni sistem na sjajan način
Genadij Petrovič Malahov je čuveni ruski pisac knjiga iz oblasti narodne-tradicionalne medicine, koji živi i radi u gradu Kamensk-Šahiniskij, nedal...
Zbog čega se nepravilno hranimo i zašto Đoković jede urme?
Doktor Igor Četojević široj javnosti poznat je po tome što je pomogao Novaku Đokoviću da reši zdravstvene probleme, a tokom jednogodišnje zajedničk...
8 centimetara tanji struk uz tri šolje ovog čaja dnevno
Sve što će biti potrebno, to je – zeleni čaj, cimet i lovorov list. [caption id="attachment_192000" align="alignnone" width="640"] Foto: Guliver...
Neće srušiti internet, ali hoće vašu dijetu! Čarobni tiramisu gotov za 2 minuta
Ako ste ljubitelj svih čarobnih jela koje izlaze iz glave velikog Gordona Remzija, onda ćete potpuno "poludeti" i za ovim receptom. [caption id=...
Šta bi se dogodilo vašem telu ako biste prešli na sirovu hranu?
Sirova hrana već više od stotinu godina privlači pažnju nutricionista širom sveta. Ona ima izvanredne učinke po zdravlje. Uz nju vaš će šporet kona...
Započnite dan ovim neverovatnim sokom i vaš imunitet će biti jači nego ikad
Ova mešavina se preporučuje za konzumaciju kod ljudi koji se bore sa bakterijama i virusima. Sjajna je za ojačavanje imunog sistema i sprečavanje p...
Ako ovako budete kombinovale namirnice blistaćete kao nikad!
Znamo da su neke namirnice zdravije od drugih zbog sastojaka koje sadrže. Pametnim kombinovanjem namirnica možete da izvučete najbolje iz dobrih sa...
Vreme je za čokoladnu kesten rapsodiju koja će oduševiti vaša čula
Ova ukusna i sočna torta s kestenom prelivena čokoladom topi se u ustima, a što je najzanimljivije u nju nije potrebno dodavati šećer. [caption ...
Francuskinje su oduvek bile tako vitke i negovane. Evo u čemu je njihova tajna
Znate li zašto većina Francuskinja ima vitke i lepo građene noge? Zato jer puno hodaju, ali i zato jer slede pravila zdrave ishrane u kojoj se ne o...
Magični mača kolač za 3 minuta, a hrskava korica krije sočnu masu
Da li ste već čuli za zeleni mača čaj? U pitanju je jedan od najzdravijih i najtraženijih čajeva na svetu, i to ne bez razloga! Njegovi benefiti su...
Donela je odluku da 12 dana jede samo banane, a ovo su rezultati
Julija Tarbat nutricionista i motivacioni trener odlučila je da tokom 12 dana jede isključivo banane kako bi detoksikovala ceo organizam. [capti...
Dosta je bilo suludih opravdanja! Očistite svoj organizam od otrova, vreme je za detoks!
Jesen je period kada postepeno treba da pripremamo i jačamo svoje telo, kako bi naš imuni sistem bio jak i otporan tokom dugih i hladnih meseci koj...
Svi pričaju o blagodetima jutarnje vode sa limunom. Ona je to radila godinu dana i ima šta da kaže
Britanska blogerka i novinarka Kristal Dejvis rešila je da eksperimntiše i isproba jednostavan recept za zdravlje koji je kružio svetom. Reč je o t...
Loading ...