Kako da budete fit sa 30, 40 i 50 godina i to bez odricanja?
Žene sa 40 prosto žude za linijom iz mladosti. Smataraju da će im ta kilaža doneti bolji posao, stabilniju vezu i veću sigurnost u životu. Ipak, mo...
Ishrana
Saveti iz oblasti nutricionizma: Pravilna ishrana, zdrava hrana, mišljenje nutricionista, dijete, mršavljenje, planovi ishrane. Ispratite nove svetske trendove i proverene informacije. Naši urednici kreiraju visko kvalitetne sadržaje uz pomoć priznatih stručnjaka nutricionista, dijetetičara i lekara.
Kada izbacite beli hleb iz ishrane, u vašem telu se odmah dešavaju 3 sjajne promene!
Hleb je svim omiljena namirnica bez koje ne mogu da zamisle dan. Ali, isto tako, ova bomba ugljenih hidrata dolazi u mnogo različitih oblika od koj...
Neka ovo jelo postane specijalitet vaše kuće: Špageti pica ukusnija od obične
Ako možete da zamislite svoja dva omiljena jela na jednom tanjiru, onda je stavr rešena. špagete i pica za tili čas mogu da postanu jedno, a u tome...
Obožavate pomfrit iz Meka? „Ukradite“ njihov recept i napravite ga sami!
Pomfrit je nešto na šta prvo pomislite kada vam neko kaže Mekdonalds. Navikli smo na njegov ukus, strukturu i najdivniji miris, ali nismo navikli d...
Kalorična hrana neće naškoditi vašoj liniji, ali samo ako je jedete tačno u ovom delu dana
Koliko samo puta poežlite da prekršite dijetu i počasite se nečim "grešnim" i slasnim. Razmišlajte o silnim poslasticama koje volite i kako bi bilo...
Dijeta uz koju gubite 2 kilograma nedeljno, a i dalje jedete baš sve što želite
U svetu je sve popularnija dijeta "ukidanje večere". Ovaj režim se lako nametnuo pre svega zbog jednostavnosti i jer ne podrzaumeva strogo odricanj...
Siromašni desert koji je plemstvo tamanilo! Za 5 minuta gotov je slatki CARSKI omlet!
Kajzeršmarn ili carski omlet je tradicionalna austrijska poslastica i omiljeni dezert cara Franje Josipa Prvog, a premda je jeftina i jednostavna z...
Kažete da ne postoje čuda? Probajte ovaj napitak i posmatrajte kako salo NESTAJE!
Da biste savršeno izgledali potrebno je da mislite i na svoje zdravlje. Sve je to veoma dobro povezano - sagorevanje masnih naslaga je neophodno ka...
Prevarite svoj mozak i smanjite veličinu obroka
“Ima da pojedeš sve što je na tanjiru!” Koliko puta smo samo čuli tako nešto od naših mama, baka ili čak očeva… To je u neku ruku sasvim razumljiv ...
Centimetri sami nestaju! Recept ruske doktorke za ekspresno smanjivanje obima struka
Irina Stefanovska je popularna ruska doktorka i travarka koja je u jednoj od emisija o zdravom životu i ishrani objavila revolucionarni recept za m...
2+1dijeta za koju su čuli samo retki: Smršajte 5 kilograma u veoma kratkom roku
Od silnih dijeta koje kruže, niste sigurni za koju da se odlučite kako biste pomogli svom telu i skinuli taj nepotrebni višak? Postoji jedna za koj...
Vaša baka najbolje sprema ovu poslasticu, vreme je da je nadmašite!
Recept za jabuke u šlafroku najčešće bake najbolje spremaju, pa tek onda mame, tetke, ujne... Da više ne biste čekale na njih, uz ovaj recept pokuš...
Supermodeli ne mogu da zamisle jutra bez ovog soka. I zbog toga imaju perfektan ten!
Kada se pojave na pisti uglavnom im se svi divimo na lepom i nežnom tenu i nikako nam nije jasno kako na fotografijama ispadaju tako savršeno, kada...
Moćan eliksir koji momentalno izbacuje toksine iz tela. A veoma je jednostavan
Verovali ili ne, razni stručnjaci ali i nutricionisti tvrde da postoji rešenje za izbacivanje toksina iz organizma ali i mršavljenje istovremeno. O...
Sedam napitaka koji se piju pred spavanje, a prave čuda za vaš organizam
Najbolje je raditi detoksikaciju tokom sna, jer tada naše telo stvara nova i regeniriše tkiva. Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, jetra, koja ...
Smućkajte ovaj napitak u kuhinji i izbacite višak vode iz tela
Peršun je jedan od najčešće upotrebljivanog začina u svim kuhinjama širom sveta. Ova biljka iz porodice štitarki obiluje antioksidantima i vitamino...
Čudesan i efikasan napitak: Uz tri sastojka za pet dana izgubite višak kilograma
Podstaknite rad metabolizma i sagorite kalorije napitkom od samo tri sastojaka. Nakon pet dana primetićete manju brojku na vagi. [caption id="at...
Nekoliko sastojaka i 15 minuta za čarobni čoko-čizkejk
Oni kojima je čizkejk omiljena poslastica, posle ovog recepta nikako neće ostati ravnodušni. [caption id="attachment_222752" align="alignnone" w...
Efikasna dijeta sa tikvicama koju koriste Sofija Loren i Alen Delon – rezultati su vidljivi!
Dijeta sa tikvicama veoma je poznata, a koliko je efikasna dokazuje to da su i poznate ličnosti poput Alena Delona, Sofije Loren i Katrin Denev nje...
Ne bacajte bajat hleb, već dodajte 4 sastojka i slasna brza pita je gotova!
Ne bacajte stari hleb, iskoristite ga za ovaj sjajni i brz recept, za koji vam treba svega nekoliko sastojaka, koje zasigurno uvek imate u kuhinji....
Loading ...