Bazalna temperatura: Tehnike za pravilno merenje
Bazalna temperatura žene se menja tokom menstrualnog ciklusa. Metoda merenja će pomoći u određivanju dana ovulacije, identifikovanju problema koji ...
ZDRAVLJE
Sindrom izgaranja (burnout): Hoću da se opet osećam dobro!
Šta je sindrom izgaranja, objašnjava dr Tamara Tomović, bizniskouč, lekar i psihoterapeut Lepota i zdravlje za Zdravlje Leskovac. Kada zazvoni al...
Kako se rešiti urinarne infekcije u pet koraka?
Ukoliko osećate peckanje pri mokrenju, nagon za čestim odlaskom u toalet, bol u karlici - vreme je da se zapitate: Kako se rešiti urinarne infekcij...
Hronična giljivična infekcija: Zašto se vraća i kako da je izlečite?
Kada vam se gljivična infekcija javlja više od tri puta u godinu dana, znajte da je u pitanju hronična gljivična infekcija. Kako da je se rešite? ...
Kako predvideti i ublažiti napad migrene?
Migrena je više od glavobolje - nju prate dodatni simptomi, iscrpljujuće su i neprijatne. Jake migrene zaista mogu da vas onesposobe i isključe iz ...
Naizmenično tuširanje toplom i hladnom vodom: Koliko je ovaj trend zdrav?
Naizmenično tuširanje toplom i hladnom vodom postao je veoma popularan trend kod poklonika zdravog načina života i fitnesa. A da li je kontrasni tu...
Glavobolja pred menstruaciju: Zašto nastaje i kako se leči?
Glavobolja pred menstruaciju, prema statistikama, oseća 60% žena. A neurolozi imaju poseban naziv za ovu situaciju - "menstrualna migrena". [lwpto...
10 razloga zašto vam se javlja bol u stomaku posle jela
Da li vam se često javlja bol u stomaku posle jela? Ovo su 1o najčešćih medicinskih razloga za stomačne probleme posle obroka Uzrok bola u stomaku...
Pretpraznični stres: Kako sprečiti sagorevanje u ovom periodu godine?
Pretpraznični stres realnost je s kojima se susreće većina ljudi. Evo nekoliko korisnih saveta kako se efikasno pripremiti za praznike, a da veliki...
Manjak magnezijuma u organizmu: 6 simptoma na koje morate obratiti pažnju
Manjak magnezijuma u organizmu može da izazove pojavu brojnih simptoma, pa je stoga važno osluškivati svoje telo, svakodnevno. [lwptoc]Magnezi...
Jutarnji simptomi dijabetesa: Obratite pažnju kakve vam signale telo šalje kad ustanete!
Ovo su jutarnji simptomi dijabetesa na koje posebno morate obratiti pažnju i ne smete ih zanemariti.Dijabetes se ponekad naziva "tihi ubica" je...
Tampon ubica: Simptomi sindroma toksičnog šoka i kako ih sprečiti i lečiti
Simptomi sindroma toksičnog šoka su brojni, a nastaju usled nepravilnog korišćenja tampona. A koliko je ovo stanje opasno, otkrivamo u nastavku. ...
Meditacija za opuštanje pre spavanja: Evo kako naučiti da isključite misli
Meditacija za opuštanje pre spavanja zaista može da vam pomogne da lakše utonete u san. Ali morate da se pridržavate određenih pravila. [lwptoc] ...
Policistični jajnici: Kako nastaju, ima li leka i kakav je njihov uticaj na trudnoću?
Policistični jajnici su najčešći uzrok ženskog steriliteta, a ima ih svaka deseta žena [lwptoc]Ciste na jajniku, problemi sa začećem, pojačana...
Upala mokraćne bešike: Simptomi, uzroci i lečenje
Upala mokraćne bešike je jedna od najčešćih bolesti kod žena (naročito tokom jeseni i zime), koja donosi mnogo neprijatnih minuta. Kako se nositi s...
Kada su mrlje na zubima znak za uzbunu?
Ako primetite bele, žute ili smeđe mrlje na zubima, ovo nije samo razlog da posetite stomatologa... [lwptoc]Tačkice na zubima različitih boja ...
Kako brzo zaspati: Isprobajte metodu 4-7-8!
Kako brzo zaspati pitanje je koje postavlja većina nas. Metoda 4-7-8 može vam pomoći da zaspite u roku od nekoliko minuta nakon što spustite glav...
Ovulacija je pokazatelj zdravlja: Zašto je sve važno pratiti je?
Ovulacija je pojam o kojem verovatno ni ne razmišljamo, osim ako ne pokušavamo da zatrudnimo. Ali evo zašto je važno pratiti je bez obzira na to že...
Miris tela i bolesti: Šta nam mirisi govore o našem zdravlju?
Miris tela i bolesti u bliskoj su vezi, jer predstavljaju još jedan signal koji telo daje tokom određene bolesti. [lwptoc]Ljudsko telo je uređ...
Jesenja depresija: 5 načina kako da joj stanete na put!
Jesenja depresija pogađa sve veći broj ljudi, a ako i vi osećate promenu raspoloženja s dolaskom hladnijih dana, evo kako te simptome možete ublaži...