Šta su Bahove cvetne kapi i kako se koriste
Želite li da se osećate srećnije, zadovoljnije, u ravnoteži? Da imate više samopouzdanja ili mirnije savladate stresne situacije? Oni koji su ispr...
ZDRAVLJE
Šta je sapioseksualnost? Definišemo ovaj kontroverzni seksualni identitet
Ako smatrate da je "biti pametan" najveći kompliment koji možete da date ili dobijete, postoji mogućnost da ste sapioseksualac. Evo o čemu se radi....
Zbog čega su simptomi alergija sve izraženiji?
Broj ljudi koji pate od različitih oblika alergija stalno se uvećava, simptomi alergija sve su izraženiji, a kasno leto i rana jesen postali su jed...
Usamljenost i samoća: 4 tajna znaka na koja ne obraćamo pažnju
Znakovi usamljenosti i samoća su posebno prisutni u poslednje vreme u životu ljudi. Ukoliko niste sigurni da li ste usamljeni, pročitajte tekst u n...
Pre Covid 19 stanje: Može li se naš mozak vratiti u to vreme?
Pre Covid-19 stanje nam deluje kao davna prošlost, a hoćemo li se ikada vratiti u to vreme? Za većinu nas, pandemija je uzrokovala strah, neizves...
Pitali ste Tamaru: Kako se osloboditi anksioznosti pred nastup?
Anksioznost pred nastup veoma je česta pojava, koje se nije lako osloboditi, a koja može postati prepreka napretka u karijeri. To je tema o kojoj o...
Pitali smo pedijatra: Nesvestica kod dece – kada je opasna, a kada nije?
Nesvestica kod dece – šta uraditi, šta kontrolisati, kako posavetovati? U saradnji sa stučnjacima sa Doktok platforme za besplatne zdravstvene kons...
Istražili smo za vas: Zašto je važna HPV vakcina?
Ukoliko ste roditelj devojčice, već pre njenog puberteta suočićete se s pitanjem: „Treba li moje dete da primi vakcinu protiv humanog papiloma viru...
Ovo su Kegelove vežbe nove generacije: Obavezno ih isprobajte!
Kegelove vežbe nove generacije kombinujte s klasičnim Kegelovim vežbama. Jer, jačanje mišića karličnog dna ključno je ne samo za veći užitak u seks...
Zdrava kolena: Šta je razlog za brigu, a šta nije?
Zdrava kolena omogućavaju bezbroj pokreta: hod, penjanje, klečanje, trčanje i još mnogo toga. Spoznaja nekoliko ključnih faktora za njihovu dobru f...
Preterano razmišljanje: Kako prestati analizirati svaki detalj – uz pomoć meditacije
Preterano razmišljanje i analiziranje odlika je anksioznosti, a ovo i te kako može da utiče na kvalitet života. Zabrinutost, strah, pomišljanje n...
Covid-19 ili sezonska alergija: Prepoznajte po ovim simptomima!
Covid-19 ili sezonska alergija? Evo kako da ih razlikujete! Vreme je jesenjih alergija, posebno na ambroziju koja je jedan od najjačih p...
Vežbajte na radnom mestu: Doktorka preporučuje program vežbi za nas koje dugo sedimo
Vežbajte na radnom mestu - imperativ je za sve nas čiji posao podrazumeva dugotrajno sedenje. Ali, koje vežbe su najefikasnije? Zahvaljujući platf...
Ovo su prirodne metode za uklanjanje hiperpigmentacija. Isprobajte ih!
Prirodne metode za uklanjanje hiperpigmentacija mogu biti veoma delotvorne. Od mr ph Hristine Lazarević Milošević, sa Instagram profila Health &...
Znaci da ste imali koronu a da to niste ni znali!
Znaci da ste imali koronu možda i nisu tako očigledni... Više od 190 miliona ljudi je od 2019. godine imalo koronavirus, tvrdi SZO (Svetska Zdrav...
Jesenje alergije: Najčešći alergeni u ovo doba godine
Jesenje alergije počinju u kasno leto i mogu da traju do početka zime... Sezonske alergije većinu nas asociraju na alergiju na polen u proleće. Al...
Deca i Covid-19: Sve što treba da znate
Deca i Covid-19: Rešavamo najčešće nedoumice... Danas je za decu u Srbiji započela nova školska godina. Nažalost, i ova je u znaku pandemije, pa j...
Majndfulnes i anksioznost: Trikovi u borbi s teskobom
Majndfulnes i anksioznost i te kako idu ruku pod ruku, a evo i kako. Anksioznost može da nas iscrpi i fizički i psihički. Ali istraživanja su poka...
Pitali ste Tamaru o obrazovanju u zrelim godinama…
Obrazovanje u zrelim godinama pomaže nam da naše kognitivne sposobnosti ostanu na zavidnom nivou, ali i da napredujemo na poslovnom i društvenom pl...
Iz ličnog ugla: Kako izgleda život s melanomom
U jedno smo sigurni: kada pročitate iskrenu ispovest žene koja je iskusila život s melanomom, mnogo ćete savesnije slušati upozorenja lekara! “Dan...