Telesni kompleksi: Ova vežba pomoći će vam da ih izlečite…
Telesni kompleksi muče mnoge žene, a – kako tvrde eksperti – to jednostavnom mentalnom vežbom može da se promeni! Nezadovoljstvo ličnim izgledom i...
ZDRAVLJE
Put do samoprihvatanja kroz dnevnu rutinu
Put do samoprihvatanja nije nimalo lak, ali taj cilj nije nedostižan. Većina nas se neprestalno bori protiv sebe samih, protiv svojih emocija, oso...
Simptomi dijabetesa tipa 1 za koje svi treba da znaju
Simptomi dijabetesa tipa 1 ponekad su toliko banalni da nikada ne biste pretpostavili da patite od ovog oboljenja. Dijabetes tipa 1 je a...
Kako pobediti strah: 8 efikasnih načina da budete hrabriji
Kako pobediti strah? Počnite od toga da naučite kako da budete hrabriji. Želite li da upoznate najbolju verziju sebe? Onda je potrebno da napravit...
Kristina Eplgejt ima multiplu sklerozu: „Težak je to put“
Kristina Eplgejt ima multiplu sklerozu. Glumica je tu informaciju nedavno podelila na društvenim mrežama. Emmyjem nagrađena glumica Kristina Eplge...
Postpandemijska anksioznost: Bolest modernog doba
Postpandemijska anksioznost je poremećaj od kojeg pati veliki broj ljudi, a evo o čemu se zapravo radi. Tokom pandemije koronavirusa, većina nas j...
7 vrsta odmora koje si morate priuštiti!
Postoji čak 7 vrsta odmora koje morate isprobati! Svi smo makar jednom doživeli sledeće: nakon teškog i napornog dana, sručimo se na kauč. Osećamo...
Šta je mentalni fitnes i kako ga praktikovati?
Mentalni fitnes ima brojne benefite po naše zdravlje. Ali šta zapravo znači "vežbati um"? Svi znamo koliko je važan fizički fitnes. I imamo toliko...
Treća doza vakcine: Ko je prima i kada?
Treća doza vakcine protiv zarazne bolesti COVID-19 u Srbiji početi da se daje od danas, 17. avgusta, saopštila je Vlada Republike Srbije. Svi vakc...
Bili smo na otvaranju: Kako izgleda nova Opšta bolnica New Hospital?
Opšta bolnica NEW Hospital je nova privatna opšta bolnica sa najsavremenijim nivoom medicinske opreme u regionu. Nalazi se u Novom Sadu, u neposred...
Pitali ste Tamaru: „Kako se izboriti s posledicama kovida na psihičko zdravlje?“
Posledice kovida na psihičko zdravlje nešto su o čemu se sve češće govori i sa čime nije tako lako izaći na kraj. Verujemo da će odgovor psihoterap...
Plivačko uho: Zašto se javlja i kako ga sprečiti?
Plivačko uho je problem koji se često javlja tokom letnjih meseci. U saradnji sa stučnjacima sa Doktok platforme za besplatne zdravstvene konsultac...
Velnes saveti koji vam mogu promeniti život
Ovo su jednostavni velnes saveti koji vam, ukoliko ih redovno primenjujete, zaista mogu promeniti život iz korena! Kada su u pitanju zdravlje i ve...
Majndfulnes način ishrane: 6 saveta kako da ga praktikujete
Majndfulnes način ishrane mnogima od nas zvuči nemoguće, ali njegovi benefiti su stvarni. Svesno konzumiranje svakog obroka može delovati kao nem...
Mama mozak – postoji li ovaj fenomen?
Mama mozak je navodna zaboravnost do koje dolazi neposredno nakon porođaja, a ponekad i tokom trudnoće. Da li je stvarno postoji ovaj fenomen? Jed...
Dženifer Aniston i Covid-19 vakcine: „Prestala sam da se viđam s nevakcinisanim prijateljima!“
Dženifer Aniston i Covid-19 vakcine: "Moramo da se brinemo i za druge, a ne samo za sebe" Zvezda serije Prijatelji je u intervjuu za magazin Insty...
7 tipova ekcema: Prepoznajte ih!
Postoji 7 tipova ekcema koje bi trebalo da znate da prepoznate. Ukoliko vas koža svrbi i crveni se s vremena na vreme, veoma je moguće da imate ek...
Pitali ste Tamaru: „Kako se izboriti protiv anksioznosti?“
Kako se izboriti protiv anksioznosti jedno je od najčešće postavljanih pitanja. I inače visok broj osoba koje pate od anksioznosti - kao najučestal...
Saveti za mlade mame: Kako pravilno dojiti vašu bebu?
Povodom svetske nedelje dojenja, u saradnji sa stučnjacima sa Doktok platforme za besplatne zdravstvene konsultacije, donosimo vam odgovor na pitan...
Aromaterapija prema tipu ličnosti
Aromaterapija prema tipu ličnosti može da bude vaša "pilula za smirenje". Baš kao dobar prijatelj, dobro esencijalno ulje može da nam resetuje ra...