Reč stručnjaka: Sve što morate znati o kanceru dojke
Karcinom dojke je u 90 odsto slučajeva izlečiv ukoliko se otkrije na vreme, pa ipak, statistika u našoj zemlji je poražavajuća. Naime, u Srbiji se ...
ZDRAVLJE
Madelin Peč: Moja borba sa anksioznošću
Madelin Peč je odmalena maštala o tome da postane holivudska zvezda, a snovi su joj se ostvarili kada je dobila ulogu u popularnoj seriji “Riverdej...
Limfna drenaža: Kako da pokažete ljubav svom limfnom sistemu
Drenaža limfnog sistema možda će biti najbolja stvar koju ćete uraditi za svoje telo ovih dana. Za razliku od uobičajene spa masaže, drenaža cilja ...
Da li imate posla sa Narcisom?
Upoznamo nekoga, oduševimo se, pomislimo da je čovek našeg života, a nakon nekoliko meseci imamo problematičnu vezu iz koje ne znamo da izađemo. Mo...
Vreme je da razmislite o svojoj rutini spavanja
Posao nam oduzima mnogo vremena, globalna pandemija povećava osećaj napetosti, a obaveze se samo nagomilavaju. Zapravo, sve više i više nas ima loš...
Kako sam naučila da volim SVOJE GRUDI
Gotovo čitavog života posmatramo ih kako se menjaju. One označe trenutak kada prestajemo da budemo devojčice. Nesvesne da, s njima, postajemo devoj...
Ojačajte telo ovim pilates vežbama. Vaša kičma će vam reći “hvala”
Ukoliko ste u potrazi za vežbama koje će uticati na dobro držanje i snažnije mišiće, možda je baš pilates vaš spas
Alergijski rinitis: Kako da se izborite protiv upornih simptoma
Sezona polena je tu, a borba protiv alergijskog rinitisa nije laka. Zato, iskoristite stručni vodič udruženja “Alergija i ja” i proverite da li ste...
5 najboljih prirodnih ulja za negu kože
Sve je više nas koje se okrećemo prirodnijim načinima nege – predstavljamo ulja koja će savršeno hidrirati vaše lice, umiriti iritacije, ublažiti c...
Dženifer Garner: Prava istina o postporođajnom telu
Nakon glasina da je trudna i ponižavajućih komentara na račun izgleda na društvenim mrežama, glumica Dženifer Garner prvi put otvoreno priča o svom...
Pod stresom ste? Ove jednostavne tehnike disanja umiruju um za 60 sekundi!
Predstavljamo četiri tehnike disanja zahvaljujući kojima se možete osloboditi stresa. Već vekovima, meditacija predstavlja pristupačnu i delotvorn...
Kako da sami napravite parfem, koji će imati vaš lični mirisni pečat
Pravljenje parfema znači da kontrolišete sastojke, što je idealno ako želite prirodniji miris. Na kraju krajeva, potraga za mirisom koji je naš lič...
Godinu dana koronavirusa: Šta smo naučili?
Prošlo je više od godinu dana otkako je prijavljen prvi slučaj koronavirusa u našoj zemlji. I dok smo bili zauzeti pranjem ruku, nošenjem maski i s...
Kokos je broj 1 za zategnuto lice: Probajte dva superukusna antiejdž recepta!
Nutrijenti iz kokosa uključuju i visok sadržaj cinka i gvožđa, kao i mangana i magnezijuma. Kokos je bogat i zdravim mastima koje, su kako potvrđuj...
Jiaogulan: Nova superbiljka!
Od ishrane, alternativne medicine pa sve do nege kože, biljke su odvajkada sveprisutne u našim životima. Isto tako, često slušamo o zdravstvenim be...
Nošenje zaštitne maske vam stvara anksioznost? Psiholog savetuje kako da to prevaziđemo
Zahvaljujući platformi DokTok svake nedelje donosimo savete medicinskih stručnjaka. Ovoga puta odgovor smo dobili od psihologa.Na početku pande...
Prolećno renoviranje doma kao terapija: Iskoristite psihološke benefite!
[caption id="attachment_299481" align="alignleft" width="300"] Iz redakcije magazina "Natural Health"[/caption]Prema najnovijim istraživanjima,...
Megan Markl daje primer: Otvoreni razgovor o suicidalnim mislima može da spasi živote
Internet bruji o intervjuu koji je čuvena Opra uradila s bivšim kraljevskim parom, Megan Markl i princem Harijem. Njihovo prvo javno pojavljivanje,...
Veza između uma i tela: Kako depresija utiče na mozak
Iako depresija psihički utiče na pojedinca, ona dovodi i do promena u samoj strukturi mozga. U pitanju su fizičke promene koje se mogu javiti u raz...
Tai či: Prirodni lek digitalnog doba
[caption id="attachment_299481" align="alignleft" width="300"] Iz redakcije magazina "Natural Health"[/caption]Drevna kineska tradicionalna bor...