Korak po korak: Detaljan priručnik za samopregled dojki
Istraživanja pokazuju da je najčešći karcinom kod žena - karcinom dojke. Ono što ohrabruje u poslednje vreme je to što stopa uspešnog lečenja raste...
ZDRAVLJE
Vožnja rolerima: Zdravi i vitki uz zabavan trening
Vožnja rolera je omiljena fizička aktivnost mnogih, a dobre vesti su da je ova zabavna aktivnost za zdravlje i telo jednako efikasna kao i trčanje....
#micablogerica savetuje: Kako se vratiti u formu posle porođaja
Mnogima poznata sa Instagrama kao Mica Blogerica, Milica Novković je supermama dve divne devojčice, preduzetnica, suosnivačica onlajn prodavnice Ki...
Humani papiloma virus (HPV) – uzrok i posledice
Danas je infekcija humano papiloma virusom veoma česta i više nije tabu tema. Zbog toga je veoma važno biti informisan o HPV-u.Simptomi HPV-a ...
Kako nam zaslađivači pomažu u održavanju željene telesne mase?
Svako od nas bi trebalo da zna šta je najveća pretnja njegovoj liniji. Bilo da su to slane ili slatke namirnice, ključ održavanja težine je u umere...
Izbegavajte ih: Ove 4 namirnice dodatno će pojačati sve simptome tokom ciklusa
Možda niste znale, ali ponekad same sebi otežamo ONE dane u mesecu i to nepravilnom ishranom. Stručnjaci tvrde, da pojedine namirnice mogu dodatno ...
Sve blagodeti konzumiranja tople vode
Ceo svet je “poludeo” za toplom, neprerađenom vodom i zato je VODAVODA lansirala toplu, neprerađenu vodu dostupnu za naše građane, kao i za sva o...
Mit o gojenju u koji svi verujemo konačno pada u zaborav
Kada primetimo da se malo više gojimo i imamo potrebu da jedemo više nego inače, jednostavno prokomentarišemo da nam se proširio želudac. Međutim, ...
Dijeta za efikasno mršavljenje: Obilnim doručkom i do 10 kg manje
Dijeta velikog doručka je sve popularnija. Osnovni princip ove dijete je da tokom najvažnijeg obroka, doručka, jedete "kraljevski" i da svaki slede...
Za oblikovano telo i dobro zdravlje – vožnja rolera
Vožnja rolera definitivno je jedna od najefikasnijih fizičkih aktivnosti, koja ženama donosi dvostruki benefit i kada je zatezanje tela u pitanju, ...
Čajevi kao najveći saveznici vitke linije
Kako biste se oslobodili viška vode u telu i ubrzali gubitak kilograma, pripremite dva ukusna čaja koja čiste krv i telo od toksina, podstiču rad m...
4 saveta koja će vam pomoći da zadržite svoju kilažu i nakon praznika
Ş obzirom da je Uskrs i da praznici sa sobom nose i uživanje u bogatoj trpezi, svakome od nas dobrodošao bi savet o tome, kako da i pored uživanja ...
Za dane nakon praznika: 4 koraka za detaljan detox organizma
S obzirom da su Uskršnji praznici na pragu, već sad znamo da će nam nakon njih biti neophodan detaljan detoks, kako bismo pročistili i osvežili org...
Prepoznajte poremećaj hormona u vašem telu
Povećana telesna težina, smanjena seksualna želja, nesanica i različiti bolovi, neke su od poteškoća čiji uzrok mogu biti hormonalni poremećaji. Bi...
Dijabetes: Ove simptome ne smete ignorisati
Dijabetes - "tihi ubica modernog doba", predstavlja hronično oboljenje koje se ispoljava povišenjem nivoa šećera u krvi, usled poremećaja lučenja i...
Mediteranska dijeta: Zdrav način ishrane koji će vas dovesti do željene linije
Kako je leto sve bliže, pouzdano znamo da većina žena traga za pravom vrstom dijete, koja će ih efikasno dovesti do željene cifre na vagi i to bez ...
Kada naše telo traži hranu: 7 tipova gladi i kako ih neutralisati
Kažu da je najgore kad osetite glad i ne pojedete ništa. Ali da li ste ustvari gladni ili je nešto sasvim drugo u pitanju ? Koliko puta smo poseg...
Kokosovo ulje: Saveznik u borbi protiv akni
Kokosovo ulje je u osnovi dobro za sve. Preukusan dodatak ishrani, hranljiva maska za kosu i odlično sredstvo za negu kože. Kada bismo birali najzd...
Šta bi trebalo da jedete ako vodite borbu sa urinarnom infekcijom?
Verovatno ste primetili da sve više žena vodi svakodnevnu borbu sa urinarnim infekcijama. Jedan od uzročnika ovakve infekcije, svakako je neadekvat...
Rušimo zablude: Detox je korak ka zdravom organizmu, a ne vrsta dijete
Nije ništa novo činjenica da, kada je gubljenje, tokom zime nataloženih kilograma u pitanju, svaka od nas fokus stavlja na brzinu. Da bismo u tome ...