Prevencija za decu: Sprečite viruse na vreme
Iako su najčešće bezazlene i prolaze bez komplikacija, akutne respiratorne infekcije, ipak remete svakodnevni ritam cele porodice. Kako bolesno det...
ZDRAVLJE
Adez-nova porcija zadovoljstva
U susret praznicima, unapred se radujemo bogatim trpezama. Slave, novogodišnje i božićne svetkovine učine da se osećamo posebno, okruženi dragim i ...
Najvažniji faktor dobrog zdravlja-dobra hidratacija
Često ćete čuti od svojih poznanika da ne piju dovoljno tečnosti i da su svesni da je to loše, ali da ništa ne mogu da učine po tom pitanju. Svest ...
Želite da skinete višak kilograma? Ove 4 namirnice pomoćiće vam u tome
Žene koje žele da omršaju, posebnu bitku vode sa masnim naslagama na stomaku, koje je zaista teško skinuti. Međutim, nutricionisti tvrde da se pore...
Evo kako boravak na hladnom vremenu utiče na naše zdravlje
Verovatno ste čuli da hladno vreme i svež vazduh utiču pozitivno na naše zdravlje, ali o kojim je benefitima za nas, zapravo reč? Donosimo vam ...
4 znaka da stres ostavlja tragove na vašem telu
Jasno je da se teško nosimo sa velikom količinom stresa koja nam je svakodnevno nametnuta, ali trebalo bi da svako od nas razvije svest da stres ja...
Jod=dobro zdravlje
Svakodnevne obaveze i nezaobilazni stres, iscrpljuju kako fizički tako i psihički naš organizam.Vitamine i minerale naš organizam dobija iz hra...
Neodoljivi biljni napitak i u Srbiji
Period pred nama, osim u znaku praznika i porodičnih okupljanja, obeležen je i mnogobrojnim obavezama specifičnim za kraj godine. Sabiraju se utisc...
3 najbolja prirodna antibiotika
Koliko god da radite na jačanju vašeg imuniteta veoma često dođe do infekcija. U tom slučaju medicina preporučuje korištenje antibiotika, koji ima...
Voda je čuvar zdravlja
Svaki odgovoran roditelj zna da je uzor za svoje dete. Svoje postupke, mišljenja, ali pre svega navike, pažljivo promišlja znajući da najmlađi upra...
Kako se izboriti sa praznicima ako vodite računa o ishrani
Praznična jela, baš kao i sami praznici, treba da budu zabavna i opuštena, jer vreme je uživanja sa prijateljima i porodicom. Ali šta se dešava kad...
Šta miris i boja sekreta govore o vašem zdravlju i zašto nikada ne smete da ga ignorišete
Većina devojaka kada primeti promenu sekreta ipak odluči da ignoriše alarmirajuće znake, ali ukoliko ste na vašem donjem rublju uočili sekret nikak...
10 biljaka koje regulišu svežinu vazduha u toku grejne sezone
Sezona grejanja ne može da prođe bez poteškoća sa suvim vazduhom u vašem domu. Uprkos čestom provetravanju prostorija u kojima živimo, nemoguće je ...
Neobični načini na koje ljudsko telo reaguje na hladno vreme
Možda niste znali, ali ljudsko telo se prilagođava naglim promenama temperature. Promene kroz koje ono prolazi, poput očiju punih suza, znaju biti ...
Zaustavite prehladu na vreme: Zdrav i prirodan napitak koji sprečava infekcije i viruse!
Ova mešavina najmoćnijih prirodnih antibiotika, uništava viruse, bakterije i parazite. Miris ove mešavine čisti sinuse i olakšava disanje. &nbs...
4 namirnice koje ne bi trebalo konzumirati pred spavanje
Ukoliko vas muči želudačni refluks, postoje namirnice koje bi trebalo da izbacite iz svoje ishrane, a ako im ipak ne možete odoleti, potrudite se d...
OVI vitamini neophodni su za zdravlje vaše kože
Kada je u pitanju zdrava i negovana koža, većina nas se fokusira na hidrataciju njenog površinskog sloja, međutim, tajna zdrave kože krije se dubok...
Kafa – napitak sa najvećim laksativnim efektom
Stvarno ne postoji ništa bolje od vaše prve jutarnje kafe! Svež miris i rezak ukus čine se kao formula instant buđenja, a šolja vaše kafe kao da va...
Kako da u 3 koraka izbacite višak vode, koji se zadržava u telu
Poznat vam je osećaj kada se budite natečeni, čini vam se da ste teži barem 2 kilograma, zglobovi vas bole i osećate se tromo? Sve ovo su simptomi ...
OVE stvari treba da znate, ako želite zdravo da smršate
Gubitak telesne težine, na zdrav način, predstavlja temeljnu promenu vašeg načina života, kako na planu ishrane i redovne fizičke aktivnosti, tako ...