Šta god da ste do sada mislili, znajte: masti vam trebaju u ishrani! Bez njih, vaš organizam pati Decenijama, masti u ishrani su bile centar brojnih debata nutricionista. Od dijete sa niskim sadržajem masti do demonizacije određenih vrsta lipida, bili smo na toboganu informacija o ovom esencijalnom nutrijentu. Međutim, realnost je da su masti od … Nastavi sa čitanjem 8 razloga zašto vam masti trebaju u ishrani