2 kašike dnevno: Sirup koji skida naslage sa stomaka

Ova namirnica ubrzava metaboličke procese u našem organizmu, pa tako podstiče topljenje masnih naslaga.

Foto: Guliver/Thinkstock

Ren je izuzetno zdrava antibakterijska namirnica koja ne sadrži zasićene masti ili holesterol. Odličan je i za probavu jer stimuliše razvoj dobrih bakterija u sistemu za varenje i u sekundi će da pročisti vaše sinuse. Ubrzava metaboličke procese u našem organizmu, pa tako podstiče topljenje masnih naslaga.

Pročitajte i… Dijeta doktora Oza: Kilogram manje nedeljno, bez gladovanja!

U tome može da vam pomogne i ovaj moćni sirup uz koji ćete da smanjite stomak i da eliminišete višak vode iz tela.

Koji sastojci su vam potrebni za ovaj sirup i kako da ga napravite pogledajte na sledećoj strani.

Foto: Guliver/Thinkstock

Sastojci:
– 15 dag svežeg rena (koren)
– 4 limuna
– 3 kašike meda
– 2 kašičice cimeta
– 2 dag svežeg đumbira (koren)

Pročitajte i… Krompir dijeta: 5 kilograma manje za samo 3 dana

Priprema:
– ren i đumbir izblendirajte ili pretvorite u kašu uz pomoć štapnog miksera.
– Iscedite limune, dodajte sok renu i đumbiru, pa mešajte 3 minuta.
– Zatim dodajte med i cimet i mešajte dok ne dobijete potpuno homogenu smesu.
– Sirup spremite u staklenu flašu ili teglu. Čuvajte ga u frižideru.

Konzumirajte 2 kašike sirupa dnevno tokom 3 nedelje i onda napravite pauzu od mesec dana.