Da bi bili snažni poput Popaja treba da jedete senf, a ne spanać…

Steroid koji se prirodno nalazi u senfu nije štetan po zdravlje, a povećava masu mišića i veličinu vlakana u njemu te stimuliše apetit i potpuno je legalan za upotrebu...

Fitness fanatici koji žele brzo da nabilduju mišiće trebali bi češće da jedu senf, predlaže studija Univerziteta iz Južne Kalifornije. Steroid homobrasinolid iz senfa povećava mišićnu masu, veličinu mišićnih vlakana i stimuliše apetit, otkrili su naučnici.

Testiranja su pokazala da taj steroid ima sličan efekt kao anabolički steroidi, s tim da je senf legalan. Naučnici su mišić direktno izložili brasinolidu, što je rezultiralo povećanjem mase mišića i smanjenjem količine proteina u ćelijama.
– Nadamo se kako će brasinosteroidi moći da pruže lek za bolesti povezane s gubitkom mišićne mase ili da se na prirodan način poveća izdržljivost pri fizičkim naporima – kaže voditelj istraživanja, dr. Slavo Komarnitski. On objašnjava kako se unosom takvih steroida blago povećava telesna masa, ali isključivo nemasnog tkiva.