Lako do vitke linije: 10 najboljih napitaka za detoksikaciju organizma
Osećate da je vašem telu potrebno čišćenje? Isprobajte ovih deset ukusnih napitaka kojima ćete uspešno eliminirati toksine i osigurati telu dovoljnu količinu hranljivih materija koje će vam pomoći da izgubite višak kilograma i obezbediti vam potrebnu energiju i očuvati vaše zdravlje.
Foto: Guliver/Thinkstock
Pročitajte i… Ove namirnice jedite koliko hoćete, a kilogrami će se samo topiti
1. Sok od ananasa
Enzimi koji se nalaze u ananasu pospešuju razgradnju proteina, eliminišu toksine i telu pružaju veliku količinu vitamina C i B1. Potrudite se da uvek pijete sveže ceđen sok – kupite ceo ananas, očistite ga i ubacite u sokovnik.
Članak se nastavlja posle reklama
Uz koje još ukusne napitke lako možete očistiti organizam i doterati liniju pročitajte na sledećim stranama…
Foto: Guliver/Thinkstock
Članak se nastavlja posle reklama
2. Čaj od nane
Čaj od nane poznat je po tome što ima smirujuće dejstvo. Ali, osim što pozitivno utiče na nervni sistem, pomaže i kod probave, mučnine i nadutosti. Šoljica čaja dnevno napraviće čuda za vaš organizam!
Članak se nastavlja posle reklama
Pročitajte i… 6 jednostavnih trikova za lepši izgled u bikiniju
Foto: Guliver/Thinkstock
3. Sok od kupusa
Možda ne zvuči primamljivo, ali ovaj sok je odličan izvor vitamina C i aminokiselina. Čaša kupusovog soka pomoći će vam da rešite probleme s crevima i sprečiće razvoj tumora.
Članak se nastavlja posle reklama
Pročitajte i… Smućkajte napitak koji će PREPORODITI vašu jetru
Foto: Guliver/Thinkstock
4. Sok od jabuke
Svež sok od jabuke sadrži veliku količinu antioksidansa i nutrijenata koji će očistiti jetru i bubrege. Zato nakon svakog dugog vikenda i ludih zabava popijte sveže isceđen sok od jabuke – telo će vam biti zahvalno!
Članak se nastavlja posle reklama
Pročitajte i… 7 stvari koje niste znali o crnoj kafi… i oduševiće vas!
Foto: Guliver/Thinkstock
5. Voda s limunom
Ovo je najlakši i najjeftiniji način detoksikacije. Čaša vode s limunom ujutro i uveče ubrzaće vaš metabolizam, eliminisati toksine, i ojačati vaš imuni sistem.
Članak se nastavlja posle reklama
Pročitajte i… Ova fitnes dijeta skida četiri kilograma za nedelju dana
Foto: Guliver/Thinkstock
6. Sok od Aloe vere
Verojatno ste čuli za blagodeti Aloe vere, ali možda niste znali da je dobar i sok od ove bilje. Ovaj sladak sok možda nije pitak poput nekih drugih s ove liste, ali samo jedna čaša dnevno odlična je za zdravlje probave i lečenje raznih upala.
Članak se nastavlja posle reklama
Pročitajte i… Smrtni grehovi za dijetu: 10 razloga zašto ne možete da smršate
Foto: Guliver/Thinkstock
7. Čaj od đumbira
Đumbirov čaj, kao i čaj od peperminta, smiruje i hrani telo i um. Takođe, on se uspešno bori protiv iritacije probave, a samo jedna šoljica svake večeri pomoći će vam da se oslobodite stresa, a telo održite zdravim.
Članak se nastavlja posle reklama
Pročitajte i… Namirnice pomoću kojih ćete bukvalno izbrisati salo sa stomaka
Foto: Guliver/Thinkstock
8. Sok od šargarepe
Sveže isceđen sok od šargarepe možda ne zvuči ukusno, ali to je jedan od najboljih i najpopularnijih napitaka za detoksikaciju. Ovo povrće bogato je vitaminom A, antioksidansima i mineralima koji će pomoći celom telu.
Pročitajte i… Dijeta od 5 dana: Usporava starenje i topi kilograme
Foto: Guliver/Thinkstock
9. Zeleni čaj
Šolja zelenog čaja je prepuna antioksidanasa. Zeleni čaj ne samo da čisti toksine iz organizma i ubrzava metabolizam, već sadrži i posebnu vrstu antioksidansa pod nazivom katehini, za koji je poznato da poboljšava rad jetre.
Pročitajte i… 5 superzačina za vitko i zdravo telo
Foto: Guliver/Thinkstock
10. Sok od cvekle
Poput soka od Aloe vere i šargarepe, ni ovaj sok ne zvuči najukusnije, ali samo nekoliko čaša nedeljno pomoći će pri obnovi jetre, smanjivanju lošeg holesterola i krvnog pritiska. Ako ga pripremate kod kuće, u sokovnik stavite sve delove cvekle kako bi se iskoristili baš svi nutrijenti.
Pročitajte i… Ovim namirnicama najbolje ćete očistiti organizam od otrova