Kalorije se gube i ispred televizora
Da li ste znali da svi gube kalorije i dok samo sede ispred televizora i gledaju omiljene emisije?
Foto: Gulliver/Thinkstock
Da, istina je. Doduše možda ne u meri u kojoj bismo voleli, ali morate da priznate da je odlično i što ih uopšte gubimo na ovakav način…
Rezultati nekoliko istraživanja pokazali su da sve osobe gube u određenoj meri na kilaži i dok samo sede i gledaju televiziju. S druge strane, novije studije utvrdile su da žene ipak sagorevaju daleko manje kalorija na ovaj način u odnosu na muškarce.
Naime, ispitanicima je dat obrok koji sadrži 600 kalorija, a potom im je merena potrošnja energije dok su oni za zadatak imali samo da pojedu i gledaju televiziju.
Članak se nastavlja posle reklama
Pročitajte i… Top 10 najluđih načina da sagorite kalorije
Kako se ispostavilo, muškarci bi prosečno potrošili oko 640 kalorija, dok su njihove partnerke izgubile svega 292…
No, uvek postoji opcija blagog, laganog vežbanja bez preteranog zamaranja uz omiljene emisije.
Članak se nastavlja posle reklama