Marija Vujović: Tajna je u malim količinama hrane

Manekenka Marija Vujović otkriva kako je najbolje kombinovati namirnice, zašto nikada nije držala dijetu i zašto ima svoj jelovnik, kao i koliko vežba da bi imala liniju za piste.

„Jedna od tajni moje linije jeste i to što nikada ne mešam karbohidrate sa proteinima“

„Kad sam se preselila u Njujork, bila sam jako mlada. Prvih nekoliko godina nisam znala ništa da skuvam. Sada, kad imam ćerkicu Iris, kuhinja mi je postala mesto porodičnih okupljanja. Sama sam formirala svoj jelovnik, ali kad sam bila na početku karijere, konsultovala sam se s nutricionistom.
Bilo mi je teško dok nisam naučila kako se hrana kombinije, šta je dobar obrok, šta su ‘prazne kalorije’, a sada o tome i ne razmišljam. Jedna od tajni moje linije jeste i to što nikada ne mešam karbohidrate (pasulj, grašak, krompir i sve što ima skroba) sa proteinima (sve vrste mesa, mlečni proizvodi…)“.

Ostatak teksta pročitajte OVDE