Mislite na mleko!

Već smo dobro upoznati sa svim blagodetima mleka, a nedavno istraživanje pokazalo je i da mleko, pored toga što je važno za zdravlje kostiju i kardiovaskularnog sistema, povoljno utiče i na mozak.

U istraživanu je učestvovalo preko 900 ljudi starosti od 23 do 98 godina, koji su radili različite kognitivne , psihomotorne, vizuelne testove kao i testove pažnje, koncentracije i verbalnih sposobnosti. Oni koji su pri tom pili mleko ostvarili su mnogo bolje rezultate od onih koji ga nisu konzumirali, kao i od onih koji su ga pili povremeno.

Istraživači kažu da su ovi rezultati izuzetno značajni i preporučuju mleko sredozemnim ljudima kako bi sprečili i usporili njihovo mentalno propadanje. Dodaju da će nastaviti sa ispitivanjima sastava ovog napitka kao i o uticaju mlečnih prerađevina na rad mozga.