Koja je razlika i kojim namirnicama ih možemo uneti? Nutricionistkinja Marija Đurković objašnjava zašto su omega 3 i omega 6 masne kiseline važne u našoj ishrani. Evo koja je razlika između omega 6 i omega 3 masnih kiselina: Omega 6 masne kiseline Spadaju u polinezasićene masne kiseline, koje organizam najčešće koristi za proizvodnju energije. One su … Nastavi sa čitanjem Pitali ste nutricionistkinju: Šta treba da znamo o omega 3 i omega 6 masnim kiselinama u ishrani?