Recept dana: Obrok salata sa mladim spanaćem i jajima

Obrok salate, idealan su i lagan obrok leti. Pored toga zdrave su, a našem organizmu obezbeđuju potrebnu količinu energije. Ovoga puta, donosimo recept za fenomenalnu salatu sa mladim spanaćem i jajima, koja je sjajan obrok upravo za početak dana.

Sastojci:

• Dve šake mladog spanaća
• 1/4 crvenog luka
• Kuvano jaje
• Slanine po želji
• Kašika limunovog soka
• 1/2 kašike maslinovog ulja

Priprema:

Operite i dobro procedite spanać. Iseckajte luk na tanke kriške, i jaja iseckajte na isti način. Slaninu iseckajte na tanke listiće i propržite u tiganj, pržite je dok ne postane hrskava. Pomešajte sve sastojke. Začinite salatu limunovim sokom i maslinovim uljem.

Poslužite uz topao, hrskavi tost.

Prijatno!

Pročitajte i…Recept dana: Caprese salata

Lagana salata sa krastavcem i avokadom

Foto: @realsimple