Rolato BJANKO

POTREBNO JE:

• 200 g flipsija sa medom,
• 200 g smokvica,
• 100 g suvog groža,
• 200 g susama,
• 200 g meda,
• 150 g kikirikija,
• 150 g putera, 1
• 50 g šecera,
• 50 g sladoleda od vanile,
• 20 g slatkog od šumskih jagoda

PRIPREMA:
Sve namirnice iseckati na sitnije delove i staviti u ušpinovani šecer i med na puteru. Kada se masa zgusne, stavljati je u formu, da se stegne i ohladi. Ohlađeni rolat seći po želji i dekorisati sladoledom od vanile i slatkim od šumskih jagoda. KALORIJE: 536 kcal

REČ PLUS:
Priznaćete, zaista privlačni sastojci kojima je teško odoleti. Čak i sasvim mali kolut ovog visokoenergetskog rolata nadoknadiće vam izgubljenu energiju, zaštititi od kancerogenih oboljenja, podariti vitamine B kompleksa, organske k iseline, dijetna vlakna…