„Unosite više vlakana“ – ovo ste čuli mnogo puta od nutricionista i doktora, a razlog je i više nego opravdan: vlakna u ishrani sprečavaju nastanak mnogih bolesti, naročito onih koje nazivamo bolestima savremenog života. I obrnuto – ishrana siromašna vlaknima povećava rizik za njihov nastanak. Piše: Marija Đurković Zašto su vlakna u ishrani važna Najveći … Nastavi sa čitanjem Savet nutricioniste: Vlakna u ishrani – zašto i koliko?