Slikati lepu hranu ne znači hraniti se zdravo

To što neko postavlja slike sočne i zdrave hrane na svoj Instagram ili Fejsbuk ne znači da se zapravo hrane zdravo!

foto: ThinkstockPhotos

Poremećaji u ishrani najčešći su kod mladih devojaka koje su nesigurne u svoj izgled, a mediji ne rade ništa da bi im olakšali po tom pitanju i konstantno ih bombarduju slikama „savršenih“ žena, a onda te iste „savršene žene“ na društvenim mrežama kače slike na kojima se vidi kako proždiru hamburgere i provode sate u kuhinji.

Pa, gde onda nestaju njihovi kilogrami, pobogu?! Nešto sa tim slikama očito nije u redu.

Nažalost, mladim devojkama nećete baš tako lako dokazati da njihove omiljene zvezde lažu.

Pre izvesnog vremena, stručnjaci su pokupali da pojasne kako to Fejsbuk negativno utiče na mlade devojke i njihovu percepciju lepote. Zapravo, pokazalo se da devojke kojima je izuzetno bitno da održe svoj imidž na Fejsbuku i koje bukvalno broje lajkove imaju veće šanse da počnu da pokazuju znakove da sa njihovim prehrambenim navikama nešto nije u redu.

Verovali ili ne, čak 84% žena koje često koriste Fejsbuk nekada je u svom životu imalo probleme sa ishranom.

A sada je vreme da budete potpuno iskreni.

Recite nam kada ste poslednji put objavili neku sliku na kojoj ste zaista ružno ispali? Uz to, jeste li ikada objavili sliku hrane na Instagramu koja nije baš nešto naročito atraktivna?

Naravno da ne možete da odgovorite na ova pitanja. Svi mi instiktivno na društvenim mrežama objavljujemo samo najlepše i najzanimljivije trenutke iz našeg života, samo one slike na kojima smo ispali dobro, baš kao i hrana koju jedemo – jer, ne postoji razlog zašto bismo objavljivali one loše.

Svi mi želimo da im pokažemo kakav glamurozan život vodimo i uvek ćemo odabrati one najlepše momente vredne pamćenja, ponekad zaboravivši da tako utičemo i na mlađe od nas koji mogu doći do uverenja da su životi drugih lepši od njihovih, a to je prvi korak ka konstantnom nezadovoljstvu i različitim poremećajima.

Zato, spustite konačno taj telefon i uživajte u svom sočnom zalogaju na miru.