Smućkajte ovaj napitak u kuhinji i izbacite višak vode iz tela
Peršun je jedan od najčešće upotrebljivanog začina u svim kuhinjama širom sveta. Ova biljka iz porodice štitarki obiluje antioksidantima i vitaminom C a njegova konzumacija najviše je zastupljena u kuvanju ali i u pripremi zdravih napitaka.
Foto: Guliver/Thinkstock
Ukoliko ga pomešate sa limunom i običnom vodom dobićete moćan napitak za pokretanje uspavanog metabolizma, odnosno sagorevanje kalorija. Žene koje su isprobale ovaj čudesni napitak tvrde da su pomoću njega izgubile 2 kilograma za svega pet dana.
Pročitajte i… Vojnička dijeta jeste stroga, ali skida 4 kilograma za 3 dana. Ipak, dozvoljen je sladoled!
Sastojke i pripremu za ovaj napitak pogledajte na narednoj strani…
Članak se nastavlja posle reklama
Foto: Guliver/Thinkstock
Sastojci za napitak:
– 60 grama svježeg peršina
– 1 limun
– 200 ml vode
Članak se nastavlja posle reklama
Priprema:
Dobro izblendirajte svež peršun te mu dodajte vodu i sok iscieđenog limuna pa sve zajedno dobro promešajte dok ne dobijete jednoličnu tečnost.
Ovo su 3 pravila za ispijanje napitka od peršina i limuna
Članak se nastavlja posle reklama
1. Popijte napitak odmah nakon što ste se probudili, odnosno pre jutarnje kafe, doručka ili bilo kojeg drugog napitka.
2. Pijte ga svako jutro tokom pet dana.
3. Napravite pauzu od 10 dana, pa ponovite petodnevnu kuru ovim napitkom ako želite izgubiti još kilograma.
Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje