Špagete sa gamborima
POTREBNO JE:
- 100 g špageta,
- 200 g gambora,
- 20 g rukole,
- 30 g čeri paradajza
PRIPREMA:
Članak se nastavlja posle reklama
Propržiti čeri paradajz, gambore i rukolu. Posle tri-četiri minuta, kad sastojci puste sok, dodati prethodno obarene špagete. Sve zajedno kuvati dva-tri minuta.
REČ NUTRICIONISTE:
Savršen spoj neutralne testenine i gambora (bitno se razlikuju od ostalih namirnica po specifičnom mirisu, sadržaju omega-3 masnih kiselina, lako varljivim proteinima visoke biološke vrednosti i visokom sadržaju joda i selena), uz „šarmantni“ čeri paradajz i rukolu, svojim ukusom zadovoljiće i najistančanije nepce. Energetska vrednost: 361 kcal
Članak se nastavlja posle reklama
Izvor: Restoran „Tribeca“
Članak se nastavlja posle reklama