Voćna kombinacija za savršeni smuti

Smutiji su vrlo zdrav način da započnete svoj dan, pored toga što su lagan doručak, koji vašem organizmu obezbeđuje dovoljno energije za dobar početak dana, oni su bogati raznim hranljivim materijama koje hrane vašu kosu, kožu i ubrzavaju metabolizam.

Uz sve prednosti, oni su jako ukusni i osvežavajući obroci, a kombinacija ukusa je raznovrsna i pruža prostor za eksperimentisanje.

Mi vam danas donosimo recept za smuti, koji će definitivno postati vaš favorit:

Sastojci:

• 1 šolja čokoladnog bademovog mleka
• 1 šolja trešanja
• 1 kašika kakaa
• 1/2 banane
• Šaka borovnica
• 2-3 kapi stevije
• 5 badema

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender i dobro ih izblendajte.

Savetujemo da ovaj smuti pijete za doručak, na prazan stomak, kako bi uspešno ubrzao vaš metabolizam.

Uživajte u svom dobrom jutru!

Pročitajte i…Smuti od jagode

Zapratite nas na društvenim mrežama Facebook, Instagram, Youtube i pridružite nam se na Viber public chatu

Foto: Thinkstock