Evo kako da držite perut pod kontrolom

Da li znate šta je uopšte ta dosadna perut, zbog čega nastaje i kako da je držite po kontrolom?

Foto: Stumental

Perut nastaje kada nam je teme glave u hroničom stanju. Tada nas ono svrbi i pojavljuju se bele ljuskice. Verovatno ne postoji osoba koja se bar jednom u životu nije suočila sa ovim problemom. Statistike kažu da 87 odsto ljudi ima povremene ili stalne probleme sa peruti.

Teži oblik peruti je seboroični dermatitis kog karakteriše i upala kože, a masne ili suve ljuskice se pojavljuju i po nosu, obrvama i ušima.

Perut nije zarazna, ali nažalost nije ni izlečiva. Uzrok nastanka peruti je najverovatnije povezan sa gljivicom Pityrosporum koja inače živi na našoj koži tokom celog našeg života i uglavnom ne uzrokuje probleme. Sa druge strane, pojedini dermatolozi tvrde da je perut ustvari tip kožne bolesti s kliničkim nazivom Seborrhea capitos ili preterana proizvodnja sebuma.

Iako se ne može izlečiti, perut se veoma efikasno može držati pod kontrolom uz redovnu upotrebu sredstava za sprečavanje i lečenje ovog problema. Pogledajte praktične savete kako da to uradite.

Često perite kosu jer ćete tako lakše kontrolisati perut. Može vam se dogoditi da se teme privikne, pa da šamponi više nemaju nikakvog efekta. Zbog toga naizmenično koristite tri šampona protiv peruti jer svaki ima malo drugačiji sastav.

Nakon vežbanja ili fizičkog rada obavezno isperite znoj jer on iritira teme i pospešuje stvaranje peruti.

Budite pažljive sa proizvodima za kosu. Ne morate u potpunosti da prestanete sa upotrebom gelova, pena ili lakova za kosu, ali pokušajte da ih koristiti što ređe jer na njih vezuje masnoća.

Prilikom šamponiranja, budite nežne prema svom temenu. Nemojte ga grubo trljati već ga masirajte jagodicama prstiju.

Stres takođe može da doprinese stvaranju peruti. Zato se smirite i opustite koliko god možete.

Perite kosu jednom nedeljno sa sapunima na bazi sumpora i izbegavajte proizvode za kosu koji sadrže alkohol. Takođe, smanjite temperaturu na fenu za sušenje kose.

Napravite same kupku za svoje teme. Sipajte u posudu kašičicu osušene majčine dušice i 10 decilitara vode. Kuvajte deset minuta, a nakon toga procedite i sačekajte da se ohladi. Umasirajte ovu tečnost u teme i nemojte ispirati. Polovinu ostavite za sledeći dan pa ponovite postupak.