Jaka kosa i tokom (nakon) menopauze – moguće je!

Seda, proređena, lomljiva kosa je prirodan deo starenja. Bilo da ste u menopauzi ili živite stresno, čitava je lista razloga zbog kojih vaša kosa postaje beživotna i krta. I iako u starenju nema baš ničeg lošeg, to ne znači da moramo da prihvatimo sve promene koje nam ono donosi – naprotiv. Kosa definitivno može da bude jaka i tokom menopauze – evo kako!

Ako ste pregurali četrdeseti rođendan i borite sa sa promenama na kosi – evo šta možete da uradite.

Jaka kosa tokom menopauze: 6 efikasnih rešenja

Podstaknite rast kose

Priznaćemo da vlasima posvećujemo da leko više pažnje neko skalpu. Međutim upravo je vlasište ključno ako želite da podstaknete rast kost. Zdravlje kože glave zavisi od hormonalnog balansa, pa je u menopauzi i ovaj deo tela izložen promenama. Možda i ne možete da utičete tako lako na svoje hormone, ali možete da proredite farbanje, smanjite izlaganje toploti i da počnete sa masažama vlasišta. To sve stimuliše rast kose.

Koristite boju za kosu bez amonijaka

Verovatno ste ranije čuli za amonijak u farbama za kosu. Ali, on može oštetiti vašu kožu glave i folikule kose i ugroziti njenu strukturu. Da ne spominjemo da njegova isparenja mogu biti štetna za udisanje. Zato se raspitajte za o prirodnim, organskim bojama za kosu i izbegavajte vodonik peroksid, amonijak, etanolamine i parafenilendiamin. Srećom, mnogi brendovi boja za kosu su promenili svoje formule boja tako da budu bez amonijaka i manje štetne za vašu kosu.

Ah, ti hormoni: Kako preživeti ulazak perimenopauzu i menopauzu?

Izbegavajte stres

Lakše je reći nego učiniti, znamo, ali folikul dlake nije odvojen od vašeg tela, tako da način na koji se odnosite prema ostatku tela direktno utiče na zdravlje vaše kose. Oštećenje kose usled hroničnog stresa može se akumulirati tokom vremena i doprineti procesu podmuklog opadanja kose. Akutni stres je, s druge strane, drugačiji – već za šest nedelja primetićete da vam kosa opada u pramenovima.

Suplementi

Iako je primamljivo mazati se losionima i uljima u nadi da će kosa biti zdravija i jača, najbrži i najbolji način da je osnažite jeste da osnažite celo telo. Suplementi koji utiču na hormonalno stanje žene i koji ublažavaju simptome menopauze izbalansiraće opšte stanje organizma, a to je najbrži put da kosa ponovo bude lepa i jaka.

Oestrofact® E

MENOPAUZA BEZ TEGOBA

Pomaže kod:

• talasa vrućine i pojačanog znojenja, nemira i nervoze
• povoljno deluje na čvrstinu kostiju
• povećava elastičnost i čvrstinu krvnih sudova i kapilara
• normalizuje krvni pritisak

Pre upotrebe detaljno proučiti uputstvo! O indikacijama, merama opreza i neželjenim reakcijama na medicinsko sredstvo posavetujte sa lekarom, ili farmaceutom

Više o proizvodu

Nežno stilizovanje

Te preuske pletenice, ekstenzije i kilometarski konjski repovi koje ste nosili kao 20-godišnjakinja mogli bi da budu uzrok tankih pramenova koje trenutno imate. Svaki fizički uticaj na vlasi i vlasište izaziva stres za kosu, dovodi do njenog lomljenja. Zato, gledajte da je stilizujete tako da kosa ne trpi preveliki pritisak.

Koristite proizvode za hidriranje kose

Kako starimo, kosa je sklona promenama u teksturi (pomislite na suvoću i lomljivost), posebno nakon menopauze. Za borbu protiv ovoga koristite proizvode koji hidriraju kosu i klonite se proizvodima sa jakim hemikalijama. Recimo, trebalo bi izbegavati šampone za čišćenje, dok su oni sa biotinom odlično rešenje.