Koliko često treba prati kosu?

Iako je veoma važno da redovno peremo kosu, i iz higijenskih i iz estetskih razloga prečesto pranje, šamponiranje i sušenje fenom može da ošteti kosu. 

Odgovor na pitanje iz naslova ipak nije toliko jednostavan. To često zavisi od faktora poput teksture vaše kose i koliko vam se masti koža glave.

Ipak, stručnjaci se slažu da je dva puta nedeljno optimalan broj pranja. Dakle, ako spadate u one koji peru kožu svakodnevno ili više od dva puta tokom jedne sedmice, vreme je da to promenite. Polako počnite da menjate svoju rutinu i povećavajte periode između pranja kako bi vaša kosa i koža glave bili zdraviji.

Ukoliko se vaša kosa brzo i lako masti, ili morate da je operte, npr. nakon treninga bolje je da samo isperete kosu i raščešljate je uz pomoć malo blagog regeneratora, umesto da u čitav proces uključite i šampon.

Važno je da koristite kvalitetnu četku i da povremeno masirate kožu glave kako biste nadoknadili stimulacije krvnih sudova na tom području koju pravite dok šamponirate kosu.