5 navika koje uzrokuju oštećenja kose

Agresivna nega i preparati, neuravnotežena ishrana, uticaj životne sredine i zagađenja – samo su neki od faktora koja uzrokuju oštećenja kose. Međutim, ovo nisu jedini negativni uticaji na vašu kosu. Ona se može oštetiti i u toku običnog, zdravog sna.

Većina žena zna da je kosu jako teško održavati zdravom i da kada se kosa jednom ošteti, vrlo ju je teško vratiti u prvobitno stanje. Međutim, postoje neke navike koje možete izbegavati i na taj način smanjiti rizik od oštećenja kose.

Navike koje uzrokuju oštećenja kose

Maska za spavanje sa krutom trakom

Ovaj dodatak za spavanje mnogima obezbeđuje miran i kvalitetan san, koji je bitan i za zdravlje kose. Međutim, ove maske mogu imati izuzetno loš uticaj na kosu. U pitanju su maske za spavanje sa debljim, krutim elastičnim trakama koje se prislanjaju na teme i trljaju se o kosu. Na ovaj način maska za spavanje može učiniti kosu lomljivom i krhkom. Ovakve maske mogu dovesti i to trakcione alopecije, odnoso lokalne ćelavosti. Da biste bili sigurni da vaša maska za san ne remeti zdravlje vaše kose, odlučite se za svilenu masku sa laganom, mekanom trakom.

oštećenja kose

Spavanje sa mokrom kosom

Već je svima poznato da je mokra kosa mnogo osetljivija i lakše ju je oštetiti. Zbog toga se najveća šteta na kosi dešava u periodu između pranja i sušenja. Zbog toga je potrebno taj period smanjiti. Ukoliko zaspite sa mokrom kosom izvesno je da će se kosa u nekoj meri oštetiti.

Navike koje uzrokuju oštećenja kose: Spavanje sa vezanim repom

Ako imate naviku da pre spavanja vežete kosu kako biste sprečili njeno mršenje i druga oštećenja, možete izazvati baš suprotan efekat. Rep u toku sna može dovesti do ubrzanog opadanja kose, nabora po dužini dlake i glavobolja. Kako biste se zaštitili od ovih problema, najbolje je koristiti pribor za kosu od meke svile kao i nežno vezivanje koje neće dovesti do pucanja dlake.

Retko menjanje jastučnice

Na jastučnici se nakupljaju ostaci proizvoda za negu i bakterije, osim toga prisutna je prašina kao i drugi zagađivači. Zbog toga je veoma važno da se često menja jastučnica. Kosa koja je tokom noći u direktnom kontaktu sa prljavom posteljinom izložena je raznim klicama koje mogu izazvati pojavu peruti ili druge iritacije vlasišta.

Materijal jastučnice

Iako je pamuk jedan od omiljenih materijala mnogih ljudi, jastučnice od pamuka nisu najbolje rešenje za vašu kosu. Zbog gustog preplitanja pamučnih vlakana, kosa ne može slobodno da se kreće prateći pokrete tela i glave i kao rezultat stvara se trenje. Zbog toga može doći do petljanja kose i pucanja. Umesto pamučnih jastučnica najbolje je nabaviti svilene ili satenske jer one smanjuju trenje i pomažu kosi da zadrži vlažnost.

Liudmila Chernetska/ Getty Images Plus

Da li i vi imate neke od ovih navika i da li ste znali da one nanose štetu vašoj kosi? Povedite računa o njima i videćete kako se vaša kosa obnavlja.