Top 5 razloga zašto vaša kosa raste suviše sporo
Vi stalno primenjujete maske za kosu, šišate i održavate kosu redovno, ali još uvek niste zadovoljni rezultatima i dužinom vaše kose. Neke korisne i dobre stvari za vašu kosu ponekad mogu imati suprotan efekat.
Foto: Guliver/Splashnews
Evo 5 grešaka koje vas sprečavaju da imate dugu i zdravu kosu:
Pročitajte i… Uz pomoć ovog ulja kosa će vam biti zdravija i gušća
1. Nedostatak gvožđa
Ako imate nedostatak gvožđa, jedite više hranu bogatu gvožđem kao što su piletina, govedina, orasi i lisnato zeleno povrće.
Članak se nastavlja posle reklama
Ostale razloge pogledajte na sledećim stranama…
Članak se nastavlja posle reklama
Foto: Guliver/Thinkstock
2. Nedostatak sna
Možda zvuči nepovezano, ali nedostatak sna može da zakomplikuje vaše zdravlje i ostavi posledice na vašu kosu i kožu. Imate pravo da spavate 8 sati i iskoristite ga!
Članak se nastavlja posle reklama
Pročitajte i… Maske za kosu: Čine da kosa izgleda zdravo i lepo
Foto: Guliver/Splashnews
3. Vi često skraćujete kosu
Sigurno ste čuli da ako želite da imate zdravu kosu, morate da je šišate jednom u 3-6 meseci. Zapamtite, nije svaka dlaka ista. Izuzetno je važno da se skrate krajevi s vremena na vreme, ali ne previše često. Obratite pažnju koliko vaša kosa raste za 6 meseci i vi ćete znati koliko vam je potrebno da skratite da se održi željena dužina.
Pročitajte i… Glavobolja, grčevi, krti nokti i kosa: Nedostaje vam ovaj vitamin!
Članak se nastavlja posle reklama
Foto: Guliver/Thinkstock
4. Stres
Ako ste stalno pod stresom, osećate anksioznost i pod pritiskom ste, to će uticati na vašu kosu. Ne samo da će usporiti rast kose, već takođe može da izazove gubitak kose. Smirite svoj um i živce i započnite dan sa osmehom!
Pročitajte i… Kosa, lice, nokti…: Šta će biti u trendu u 2016. godini?
Članak se nastavlja posle reklama
Foto: Guliver/Thinkstock
5. Možda koristite pogrešne i jeftine proizvode za kosu
Nega kose je mnogo važnija od odlaska u frizerske salone. Nanesite masku regenerativno barem jednom nedeljno i uverite se da to postane vaša rutina. Zamenite metalne češljeve sa četkama od prirodnih materijala. I najvažnije, ne štedite svoj novac i kupite kvalitetan šampon i regenerator.
Pročitajte i… Kako da vam kosa bude lepa i zdrava