5 navika koje vašu kožu čine lepšom

Zdrava i sjajna koža ne dobija se preko noći, ona zahteva određeni trud i niz zdravih navika koje će dodatno uticati na njenu lepotu i sjaj.

Donosimo vam 5 navika, koje morate uvesti u svoju rutinu, kako bi  vam koža bila sveža, zdrava i lepa.

1. Pijte dosta vode

Kada dehidrirate vaša koža izgleda suvo, a vi izgledate ispijeno i umorno. Ukoliko stvorite naviku da pijete nekoliko čaša vode dnevno, vaša koža izgledaće znatno negovanije, jer će biti hidrirana.

2. Vodite računa o zdravoj ishrani

Zdrava ishrana je jedna od glavnih atributa zdrave i sjajne kože. Unos hrane bogate vitaminom C daće vašoj koži dodatni sjaj. Ukoliko smanjite unos šećera i alkohola, vaša koža će takođe  izgledati dosta zdravije, tvrde dermatolozi.

3. Umivajte se preparatima koji prijaju vašoj koži

Potrudite se da vam lice bude čisto tokom celog dana, ali birajte blaga sredstva za umivanje, koja ne sadrže jaku hemiju, i ne štete koži vašeg lica.

Pročitajte i…4 trika pomoću kojih ćete jutarnje beauty pripreme obaviti za manje od 10 minuta

4. Koristite kremu sa zaštitnim faktorom

Vašoj koži potrebna je zaštita od sunca, stoga se trudite da uvek koristite SPF 30, kako bi vaša koža bila očuvana, bez opekotina od sunca. Kremu sa zaštitnim faktorom nanesite nekoliko minuta pred šminkanje, a kada je koža upije, nanesite šminku.

5. Izbegavajte ručno ceđenje bubuljica

Ukoliko ste se probudili sa velikom crvenom bubuljicom na licu, najgore što možete da uradite je da je odmah iscedite. Umesto toga potrebno je da u neseseru imate nešto na bazi salicilne kiseline, što će zasušiti bubuljicu i smanjiti crvenilo. Bezbolnije rešenje je čak i da je zakamuflirate korektorom, samo je nikako ne dirajte, jer se upala na taj način samo pogoršava!

Ukoliko u svoju rutinu uvedete ovih 5 navika, koža vašeg lica će se postepeno regenerisati, biće blistava, a vi ćete postati jedna od onih žena čiji besprekoran ten svi komentarišu!

Pročitajte i…Proizvod za negu lica, koji nikako ne treba izostaviti

Zapratite nas na društvenim mrežama Facebook, Instagram, Youtube i pridružite nam se na Viber public chatu

Foto: Thinkstock

Autor: T.V.