Ako prihvatite tužnu činjenicu da je potpuno uklanjanje celulita kod kuće nemoguće i ako vam cilj postanene smanjenje njegove vidljivosti, na pravom ste putu. Tada je vreme da saznate koji su to delotvorni kućni tretmani protiv celulita
Nije tajna da celulit i strije na koži mogu izazvati određene estetske neprijatnosti. Uprkos činjenici da ne utiču na opšte stanje zdravlja, mnoge žene više vole da se otarase celulita i strija kako bi imale elastičnu i glatku kožu. Da li je moguće to učiniti kod kuće?
Šta je celulit?
Važno je shvatiti da ni celulit ni strije nisu bolest, već jednostavno promene u strukturi potkožnog masnog tkiva. Nastaju zbog poremećenog metabolizma i mikrocirkulacije u tkivima, kao i zbog brzog istezanja ili sužavanja kože. Celulit je estetski problem koji se manifestuje kao neravna, kvrgava koža, najčešće na butinama, zadnjici, stomaku i rukama. Izgleda poput „kore pomorandže“ i nastaje kada se masne ćelije nakupljaju ispod kože, pritiskajući njenu površinu, dok vlaknasta vezivna tkiva povlače kožu prema unutra. Iako nije ozbiljno medicinsko stanje, može izazvati nelagodnost i smanjenje samopouzdanja.
Kako nastaje celulit?
Glavni faktori koji doprinose nastanku celulita uključuju genetiku, jer porodična istorija može povećati rizik, kao i pol i hormone, s obzirom na to da su žene sklonije celulitu zbog raspodele masti i vezivnog tkiva. Nepravilna ishrana, naročito prekomeran unos masti, šećera i obrađene hrane, može doprineti nakupljanju masnih naslaga. Nedostatak fizičke aktivnosti, koji utiče na cirkulaciju i metabolizam, takođe može povećati rizik. Pušenje i stres ometaju protok krvi i mogu oštetiti kožu, a hormonske promene tokom puberteta, trudnoće i menopauze često dovode do pojave celulita.
Da li je moguće ukloniti celulit kod kuće?
Nažalost, nemoguće je potpuno ukloniti celulit kućnim tretmanima. Ovo je složen proces koji zahteva sveobuhvatan pristup pod nadzorom dermatologa-kozmetologa. Samo profesionalne procedure, poput injekcija i hardverske terapije, mogu značajno smanjiti vidljivost celulita, bez obzira na to koliko je star i koliko izražen. Međutim, ako vaš cilj nije besprekorno glatka kosa, onda nade ima: postoji čitav niz kućnih tretmana koji jesu delotvorni protiv celuluta, iako ne garantuju potpuno uklanjanje. Što se tiče celulita, važno je pristupiti problemu sveobuhvatno. Nijedna procedura neće dati trenutni efekat ako se ne kombinuje sa sportom, uravnoteženom ishranom, kvalitetnim snom i kontrolom hormona.
Delotvorni kućni tretmani protiv celulita
Onoga trenutka kada prihvatite da potpuno uklanjanje celulita kod kuće nije moguće i kada se skoncentrišete na to da smanjite njegovu vidljivost koliko je moguće, vreme je da izaberete pravi kućni tretman. Postoji nekoliko efikasnih kućnih tretmana koji mogu pomoći u smanjenju vidljivosti celulita.
1. Suvo četkanje kože
Suvo četkanje je jednostavna tehnika koja poboljšava cirkulaciju, uklanja mrtve ćelije kože i stimuliše limfni sistem. Koristite četku sa prirodnim vlaknima i kružnim pokretima četkajte kožu pre tuširanja, počinjući od stopala i krećući se prema gore ka srcu. Ovaj tretman može doprineti smanjenju vidljivosti celulita i poboljšanju teksture kože.
2. Masaža sa anticelulit kremama
Redovna masaža problematičnih delova tela uz upotrebu anticelulit krema može poboljšati cirkulaciju, razbiti masne naslage i smanjiti vidljivost celulita. Kreme koje sadrže kofein, retinol ili biljne ekstrakte mogu dodatno poboljšati rezultate. Masažu možete obavljati rukama ili koristiti masažere poput drvenih četki i vakuum čašica. Bitno je da masažu sprovodite redovno, barem 5–10 minuta dnevno, fokusirajući se na butine, zadnjicu i stomak.
3. Vakuum masaža kod kuće
Vakuum masaža koristi silikonske čašice koje se povlače po koži, stvarajući vakum. Ovaj tretman poboljšava cirkulaciju, limfnu drenažu i učvršćuje kožu. Pre početka masaže preporučuje se piling kože kako bi se uklonile mrtve ćelije i omogućilo bolje snabdevanje kiseonikom. Nakon toga, nanesite anticelulit ulje ili gel kako bi čašica lakše klizila po koži i izbegli modrice. Masažu izvodite u smeru od dole ka srcu, ne držeći čašicu na jednom mestu.
4. Prirodne obloge
Prirodne obloge mogu doprineti smanjenju celulita. Jedan od popularnih tretmana uključuje mešavinu morske soli i algi, koja se nanosi na problematična područja i ostavlja da deluje 20-30 minuta. Ova obloga pomaže u detoksikaciji kože, smanjenju zadržavanja tečnosti i poboljšanju teksture kože.
Najefikasniji kozmetički tretmani protiv celulita
Među efikasnim kozmetičkim procedurama u borbi protiv postojećih strija i celulita vredi istaći mezoterapiju, polinukleotide, RF-lifting i Endoret plazma terapiju. Jedno od najefikasnijih sredstava za borbu protiv celulita su dermalni implantati. Trebalo bi da sadrže nestabilizovanu hijaluronsku kiselinu i poseban kompleks za biorevitalizaciju. Ovo su sredstva koja treba izabrati kada odete kod lekara, jer će pomoći da se koža zagladi, poveća njen tonus, hidratizuje, zategne problematična mesta i ukloni višak tečnosti i toksina.
