Kako raste živa na termometru, tako nam je svima jasno – sezona znojenja počinje. I dok uistinu brinemo o higijeni, ponekad se zaista desi da nas iznenadi neprijatan miris ispod pazuha. Svi smo to prošli u nekom trenutku, bilo posle dugog treninga, važnog poslovnog sastanka, stresnog dana ili samo vrućeg, lepljivog, vlažnog dana. Ali ne morate da napustite zemlju u egzilu, da vas nikada više ne vide – možete preduzeti nekoliko jednostavnih koraka da biste sprečili i rešili se neprijatnog mirisa tela kada se pojavi.
Kako sprečiti neprijatni miris ispod pazuha?
Mnogo je trikova koji vam u ovome mogu pomoći, a sve se svodi na nekoliko veoma važnih i efikasnih koraka:
- Svakodnevno koristite antiperspirant i dezodorans
- Tuširajte se antibakterijskim sapunom
- Kontrolišite dlačice na telu
- Nosite odeću koja propušta vazduh
- Pazite na ishranu (jogurt, kefir, voće i povrće iz turšije sprečavaju neprijatne mirise, dok ga kofein, prezačinjena hrana i crveno meso pojačavaju)
- Smanjite stres
Kada vas pitaju šta uzrokuje neprijatan miris tela, većina ljudi bi vam mogla reći da je to vaš znoj, ali to je samo delimično tačno. U nastavku vam otkrivamo kako se rešiti neprijatnog mirisa ispod pazuha, čak i u najznojnijim situacijama. Ali prvo…
Šta uzrokuje neprijatni miris ispod pazuha?
Sam po sebi znoj, verovali ili ne, zapravo nema nikakav miris – a ta poznata aroma se javlja kada se vlaga iz znoja bez mirisa pomeša sa bakterijama na koži. Ova dodatna vlaga stvara idealno okruženje za brzo razmnožavanje bakterija, što dovodi do neprijatnog mirisa.
I važno je znati da nije sav znoj jednak. Neki znoj je fabrički napravljen da se oseti, dok je drugi znoj uglavnom bezopasan kada je u pitanju miris. Pa koja je razlika?
Vaše telo ima dve vrste znojnih žlezda koje proizvode različite vrste znoja. Znoj izazvan naporom ili fizičkom aktivnošću hemijski se razlikuje od znoja izazvanog anksioznošću, strahom ili stresom. Znoj od stresa dolazi iz apokrinih žlezda; to je masna tečnost koju bakterije zaista vole.
Nasuprot tome, znoj koji proizvode vaše ekrine žlezde je uglavnom voda i so – to su žlezde koje se nalaze na većem delu površine našeg tela, dok se apokrine žlezde nalaze u nekim od naših dlakavijih ili intimnijih područja – poput pazuha i prepona.
Istina je, međutim, da nisu svi telesni mirisi direktno povezani sa znojem. Neki ljudi mirišu loše jer imaju loše higijenske navike, što omogućava bakterijama da se razmnožavaju na njihovoj koži. Drugi mogu patiti od zdravstvenog stanja ili uzimati određenu vrstu lekova koji dovode do neprijatnog mirisa tela. Određena hrana u vašoj ishrani takođe može doprineti lošem mirisu.
Kako rešiti neprijatan miris ispod pazuha u hodu?
Pored gorenavedenih koraka, kao što su korišćenje antiperspiranta i dezodoransa na dnevnom nivou, važno je da nosite pamučnu odeću u kojoj koža diše. Pre nanošenja dezodoransa, uverite se da vam je koža pazuha u potpunosti suva i da nema neželjenih dlačica.
U slučajevima kada ste u hodu, u kancelariji, šetnji ili na kafi sa prijateljicama, a počinjete da osetite neprijatan miris ispod pazuha, ne očajavajte. Idite u toalet i obrišite pazuhe vlažnim maramicama, a zatim i suvim ubrusom. Ukoliko imate kod sebe, nanesite dezodorans. Kada smo već kod dezodoransa, sa vremena na vreme menjajte mirise (ili proizvođače), jer koža pazuha može da se zasiti.
Isprobajte rastvor vodonik-peroksida i vode za borbi protiv neprijatnih mirisa tela. Koristite 1 kašičicu peroksida (3%) na 1 šolju (225 ml) vode. Nanesite rastvor na pazuhe čistom krpom ili ubrusom.. Ovo može pomoći u sprečavaju razmnožavanja bakterija koje stvaraju neprijatan miris.
L&Z top choice
Ako primećujete promene u znojenju ili telesnom mirisu koje vam otežavaju da uživate u životu, konsultujte se sa lekarom kako biste bili sigurni da nemate ozbiljnije zdravstveno stanje. U suprotnom, redovno se tuširajte, nanosite dezodorans i antiperspirant i spremite se da mirišete sjajno! A ovo su naši top favoriti.
