Home-made kozmetika i mali „uradi sama“ rituali apsolutno su u trendu. Njima, s vremena na vreme, pribegavaju i naše sagovornice…

Uradi sama rituali

Savršen duo za oporavak suve kože ruku

Katarina Jovanović, Internacionalni nail master edukator i Co-organizator takmičenja Nail pro cup Srbija, Hrvatska i Grčka,@edukacije_katarina_nokti

Učestala dezinfekcija, kojoj i dalje pribegavamo zbog aktuelne situacije s pandemijom, neminovno ostavlja posledice na koži naših ruku, te im je intenzvna nega neophodna. Kako bih ih oporavila, često praktikujem ovu efikasnu kupku i masku. Za pripremu kupke, biće vam potreban lavor/dublji sud s mlakom do srednje toplom vodom i himalajska so.

U dublji sud sipajte mlaku vodu i jednu supenu kašiku himalajske soli. Ostavite so da se so otopi, pa spustiti ruke u vodu i držite ih u njoj pet minuta. Nakon toga, nežnim, kružnim pokretima masirajte kožu ruku i nokte. Na taj način hidriraćete, nahraniti kožu ruku i nadoknaditi joj izgubljene minerale. Naredni korak je nanošenje maske za suve ruke i nokte. Za njenu pripremu trebaće vam jedan sud, kašika maslinovog ulja, jedno žumance, nekoliko kapi eteričnog ulja nevena i plastične ili pamučne rukavice. Pomešajte sve sastojke, pa dobijenu smesu blagim pokretima umasirajte u kožu ruku. Navucite rukavice i ostavite masku da deluje15 minuta. Iznenadiće vas rezultat!

Umirujuća maska za lice

Dunja Jovanić, blogerka, @imfashionbabe

Foto: Dušan Petrović

Iako sam, zbog prirode posla, često u prilici da testiram različite proizvode za negu kože – s vremena na vreme, volim da primenim neke od starih, proverenih baka-Mirkinih kozmetičkih trikova. Umem da napravim domaću, umirujuću masku od gela aloe vere, nekoliko kapi jojobinog ulja i termalne vode. Dve do tri kašike gela aloe vera, koji ste prethodno rashladili u frižideru, pomešajte sa dve kapi jojobinog ulja i malo termalne vode. Držite masku na licu desetak minuta, a potom je isperite. Ovaj recept sjajan je za osvežavanje kože lica, hidrataciju i instant revitalizaciju.

Vežba za ublažavanje natečenosti okoloočne regije

Jelena Jovićić, instruktorka joge za lice, @joga.lica.face.fitness

Jutarnju natečenost lica u velikoj meri možemo ublažiti malim ritualima koje i sama praktikujem svakog jutra. Naime, snaga je u našim mišićima lica, a tu činjenicu često zapostavljamo, posebno kad je o oblikovanju lica reč. Stagniranu limfu pokrećemo pokretom mišića – vežbom, dodirom – samomasažom i dahom. Vežba kojom ćemo ne samo umanjiti natečenost okoloočne regije već i uticati na podizanje gornjeg kapka je sledeća: postavimo kažiprste obe ruke istovremeno ispod obrva.

Fiksiramo prste duž obrva, zatim ih blago podignemo naviše (ne prejako). Pogledamo naniže, zatim zažmurimo. Tokom izvođenja vežbe važno je da osetimo rad mišića obrva i gornjeg kapka. Ne smemo dozvolti da nam se obrve spuste, te pružamo otpor prstima. Zažmurimo kontrahujući samo očne kapke, ne i mišiće između obrva – ne mrštimo se. Zadržavamo kontrakciju pet sekundi, a ponavljamo postupak 10 do 15 puta. Nakon vežbe, vrhovima prstiju, minut do dva, tapkamo prostor oko očiju (po obrvama, spoljašnjem uglu oka, kao i predeo ispod očiju – ka unutrašnjem uglu oka).

Idealno bi bilo da na ovaj način nanosimo i okoloočnu kremu. Ako imate guasha pločicu, možete je iskoristiti kao oblog. Kamen je hladan, položimo ga ispod oka i držimo minut. Ne zaboravimo da dišemo ravnomerno kroz nos, stomakom, pa umirimo disanje. Ukoliko nemate guasha pločicu, tu su kašike. Ohladite ih u frižideru (ne u zamrzivaču), ili držeći ih u čaši hladne vode, a onda ih kao oblog prislonite ispod očiju. Do željenih rezultata odvešće vas doslednost u izvođenju vežbe, kao i u redovnoj nezi.

Maska za detoksikaciju kože

Lejla Ljubenković, klinički aromaterapeut, @aromatherapy_beograd

Zbog užurbanog i stresnog tempa života, i koži je neophodna detoksikacija, pa često pribegavam upotrebi ove maske. Možete je koristiti svakodnevno, najbolje u večernjim satima, kad uklonite šminku i nečistoće s lica. Sve sastojke za njenu primenu pronaći ćete na sajtovima koji se bave prodajom sirovina za izradu kozmetike. Dovoljno će biti samo da u pretraživač ukucate ključne reči.

Potrebni sastojci: 65 g gela crvenih algi (6 ravnih supenih kašika), 5 g ulja badema (pola supene kašike), 15 ml aloja rastvora (1 supena kašika), 5 g glicerina (pola supene kašike), 15 ml hidrolata šargarepe (1 supena kašika), 5 kapi eteričnog ulja đumbira i 5 kapi eteričnog ulja limuna.

Priprema: U staklenu činiju od 200 ml stavite gel crvenih algi, dodajte ulje badema i glicerin, pa sve dobro umutite kašikom ili ručnim mikserom za nes kafu. Nakon što dobijete homogenu masu, postepeno dodavajte aloa vera rastvor i hidrolat šargarepe. Kada se svi sastojci sjedine, ostavite masku da nabubri. Na kraju, uspite i eterična ulja. Budući da ova maska ne sadrži konzervanse, čuvajte je u frižideru. Nakon njene upotrebe, ne morate nanositi kremu – ostavite kožu da se obnavlja.

Hranljivi tretman za kosu od banane

Tanja Rađenović, TV lice

Foto: Mirko Tabašević

Zbog tipa moje kože, koja je sklona rozacei, vrlo retko koristim home-made trikove za lice. S druge strane, budući da se godinama farbam u plavo i da moja kosa trpi invazivne tretmane, te je dosta isušena, povremeno volim da na nju stavim hranljivu masku koju sama pripremim. Jednostavna je, a efekat je odličan. Jednu bananu izgnječim viljuškom, dodam žumance, pa sve to dobro izmešam štapnim mikserom kako bih dobila glatku masu. Na kosi, posebno na krajevima, držim je oko sat vremena.