Kada pomenemo starenje, obično prvo pomislimo na kožu, bore i lice. Ali, kako se kosa menja dok starimo i šta možemo po tom pitanju da uradimo?
Starenje ima svoje prednosti, ali donosi i promene kojima većina nas nije oduševljena. Te promene dešavaju se od glave do pete—pa, nije iznenađenje što se neke od njih tiču i naše kose. Ali kako tačno starenje utiče na kosu i da li postoji nešto što možemo učiniti da se izborimo sa promenama koje nam se ne dopadaju?
Kako se kosa menja dok starimo?
Kako starimo, kosa prolazi kroz mnoge promene—sedi, stanjuje se, suši… Dobra vest je da ne morate sve to prihvatiti bez borbe. Uz odgovarajuće proizvode i negu, možete se izboriti sa izazovima i očuvati lepotu i zdravlje svoje kose.
Najočiglednija promena: sede vlasi
Što smo stariji, to je verovatnije da ćemo pre videti sede vlasi. Ali seda kosa ne znači samo promenu boje. Kako kosa sedi, njena tekstura i izgled se često menjaju—vlasi postaju grublje i bez sjaja. Farbanje kose najlakši način da se rešite sede kose, iako je efekat privremen. Frizeri preporučuju pramenove ili nijansiranje kako bi se sede vlasi bolje uklopile, kao i tretman sjajem za vraćanje sjaja beživotnoj kosi.
Postoji i jedna dobra vest: ako su vam sede vlasi posledica stresa, možda nisu trajne. „ako ne postoji specifičan tretman za vraćanje pigmenta, neka istraživanja su pokazala da je moguće ponovno tamnjenje vlasi koje su prethodno pobelele.
Прикажи ову објаву у апликацији Instagram
Usporen rast kose zbog starenja
Kako starimo, brzina rasta kose može se smanjiti. Da biste to ublažili, prvo proverite da li vam nedostaje neki nutrijent. Nizak nivo gvožđa i vitamina D može biti povezan sa opadanjem kose. Ako su vaši vitamini u redu, verovatno je u pitanju samo prirodan proces starenja. Postoji mnogo opcija za stimulaciju rasta kose, a prvo u nizu je redovno šišanje.
Kosa postaje tanja kako starimo
Pored sporijeg rasta, možda ćete primetiti da vam je kosa generalno tanja. I to je uobičajeno s godinama. U ovim slučajevima mogu pomoći proizvodi za rast kose. Suplementi poput biotina i prirodna ulja, kao što je ricinusovo, takođe mogu pomoći. Morate biti strpljivi jer porizvodi za rast kose pokazuju efekat tek posle 3 do 4 meseca.
Pojačava se kovrdžavost/frizz efekat
Čak i ako ranije niste imali problema sa kovrdžanjem kose, u starijem dobu to može postati problem. Da biste to ublažili, fokusirajte se na hidrataciju kose. Leave-in regenerator na vlažnoj kosi može pojačati hidrataciju. ulja za kosu mogu pomoći jer obnavljaju suvu i oštećenu kosu, vraćaju vlagu, vitamine i smanjuju lomljenje i opadanje.
Možete početi da gubite kosu
Ako primećujete više dlaka na četki ili kada prođete rukom kroz kosu, ne brinite—opadanje kose s godinama je normalno. I ovde mogu pomoći proizvodi za rast kose. Masaža temena može podstaći cirkulaciju, što pomaže ishrani folikula. Ulja za kosu takođe mogu pomoći, ne direktno u rastu, već u poboljšanju zdravlja kože temena i folikula.
Menja se obrazac kovrdža
Upravo kada ste savladali svoju rutinu nege za kovrdžavu kosu, možete primetiti da se obrazac menja. I to je sasvim normalno. Starenje može promeniti obrazac kovrdža, pa je važno prilagoditi negu. Jednom nedeljno koristite dubinske maske ili tretmane za očuvanje elastičnosti i zdravlja kose.
