Kaliopi Bukle: Hrana je bila „lek“ za moju emocionalnu prazinu

Kaliopi Bukle priča za magazin 50 VIP formula za vitkost i zdravlje da se prvi put udebljala kada je bila emotivno neispunjena, te je „spas“ tražila u hrani, što je rezultiralo viškom kilograma.

„Prvo sam priznala sebi da hrana postala moja ‘droga’ kojom pokušavam da rešim unutrašnje nezadovoljstvo i emocionalnu prazninu. Tako sam samo gomilala kilograme, ali nisam imala mir u duši. Uskoro sam shvatila da na takvo ponašanje treba staviti tačku. Odluku sam donela preko noći, onako kako i pušači rešavaju da ostave cigarete„, kaže Kaliopi.

Ona dodaje da nikada ranije nije držala dijete. „Može se reći da je najveći krivac za višak kilograma, pored onoga što sam već rekla, bio izbor hrane i neadekvatan način života, a on je, pre svega, bio posledica činjenice da nisam volela sebe. Kada se situacija promenila – promenio se i moj odnos prema sopstvenim kilogramima. Čim sam naučila da volim sebe, poželela sam da svoju težinu dovedem na prihvatljiv nivo„, rekla je lepa Makedonka.

Više o ovom i 49 drugih iskustava pročitajte u magazinu „50 VIP formula za vitkost i zdravlje“.

Autor: Life Content
Foto: PR