Dermatolozi savetuju: Evo kako da vam koža izgleda mladoliko
Starenje ima efekat na svaki deo tela, ali je koža mesto gde ćete naći najvidljivije promene. Zato je važno da se brinete o svojoj koži i sprečite teške posledice procesa starenja. Ovo su četiri tajne dermatologa za mladalačku kožu i kako da prepoznate znakove koji bi mogli biti razlog za medicinsku intervenciju.
Foto: Guliver/Thinkstock
Razmislite o kozmetičkim tretmanima
Znaci starenja su normalni, posebno za žene u menopauzi, a ogledaju se u tanjoj i manje elastičnoj koži, tamnim mrljama, flekama na koži, malim crvenim tačkama i borama. Većina dermatologa preporučuje i nudi recepte i postupke kao što su hemijski piling ili ravnanje bora kako bi se smanjile fleke i bore.
Pročitajte još i… Pet navika kojima provereno škodite svojim trepavicama
Članak se nastavlja posle reklama
Ostale savete dermatologa za mladalački izgled kože pročitajte na sledećim stranama…
Članak se nastavlja posle reklama
Foto: Guliver/Thinkstock
Promene na koži
Članak se nastavlja posle reklama
Uvek pažljivo pregledajte kožu i pronađite mesta na vašoj koži koja se razlikuju od svih ostalih. Važno je znati kako da prepoznate kancerogene promene zbog znakova starenja. Na primer, melanom je najopasniji rak kože, koji može da raste, ima neravnomernu boju i asimetričnog je oblika.
Pročitajte još i… Pet saveta za kosu kakvu ima Kejt Midlton
Foto: Guliver/Thinkstock
Smanjite izlaganje suncu i izbegavajte pušenje i šećer
Članak se nastavlja posle reklama
Starenje kože dolazi u dva oblika: unutrašnje (pod uticajem gena i ne može se izbeći) i spoljašnje (pod uticajem vašeg stila života). Prva stvar koju treba da uradite da biste zaštitili kožu od prevremenog starenja je da smanjite izloženost suncu i koristite redovno kremu sa zaštitnim faktorom. Izbegavajte pušenje i hranu bogatu šećerom, koja takođe može da utiče na zdravlje vaše kože. Nikotin smanjuje dotok krvi u kožu, a druge hemikalije u cigaretama utiču na promene proteina.
Pročitajte još i… Šest načina da vam depilacija intimne zone bude prijatnija
Foto: Guliver/Thinkstock
Obavezno hidrirajte kožu
Članak se nastavlja posle reklama
Stariji ljudi su skloni suvoj koži, jer žlezde u našem telu, kako starimo, proizvode sve manje ulja nego ranije. Zato je važno da hranite kožu tokom dana da bi ona bila zdrava i glatka koliko je to moguće. Brinite se o svojoj koži na pravi način i možete izgledati mladoliko i nakon četrdesete!
Pročitajte još i… Usvojite ove navike danas i izgledajte sjajno sa 40!