Zapratite nas na društvenim mrežama Facebook, Instagram, Youtube i pridružite nam se na Viber public chatu.
Ne želite celulit? Nemojte ovo jesti
Verovatno su vam ova jela jedna od omiljenih, ali mora ćete ih zaboraviti želite li se rešiti „narandžine kore“. Čak i ako imate dobre gene pa ste prirodno vitke, niste zaštićene od celulita. Ta tvrdokorna „dosada“ ne odlazi tako lako. Za uklanjanje celulita potrebna su stroga pravila i disciplina što podrazumeva pravilnu ishranu, redovno vežbanje, kozmetičke tretmane i vodu u velikim količinama. Sada ćemo se fokusirati samo na jednu stavku, a ti je ishrana.
Za početak, trebale biste ovo izbaciti:
Konzerviranu hrana
Gotova jela obično su dosta kremasta i obiluju natrijumom što dovodi do dehidracije organizma, a to je pravi „okidač“ za celulit.
Slaninu
Takođe sadrži previše natrijuma, a on uzrokuje zadržavanje vode u telu i… znate dalje!
Kliknite na sledeću stranicu…
Pizzu
Znamo da smo vas upravo rastužili, ali pizza, nažalost, može pogoršati celulit zbog velike količine zasićenih masti.
Sir
Da, i sir! Pogoduje celulitu kao i ostala „zabranjena“ jela. Pokušajte ga izbegavati u potpunosti.