Savršena rutina nege za kombinovanu kožu

Kako izgleda najbolja rutina nege za kombinovanu kožu, pitale smo dermatologe

Kao što ime sugeriše, kombinovana koža ima mešavinu masnih, suvih i normalnih delova na različitim delovima lica, što zahteva prilagođenu rutinu. Možda izgleda jednostavno, ali može biti teško stvoriti rutinu kada se borite i sa suvoćom i sa masnom kožom istovremeno.

Srećom, imamo stručnjake za negu kože na brzom biranju i oni će odgovoriti na sva vaša pitanja i preporučiti svoje omiljene proizvode. Kada je u pitanju kombinovana koža, manje je više—jednostavna rutina sa sredstvom za čišćenje, aktivnim sastojcima, hidratantnom kremom i SPF-om je sve što vam je potrebno da biste izgledali najbolje ove sezone, tvrdi dermatolog Nazanin Saedi. 

Šta je kombinovana koža?

Kombinovana koža je mešavina različitih tipova kože. Imate kombinovanu kožu ako vam se na licu pojavljuju područja normalne, suve i masne kože. Obično se najmasniji delovi kože pojavljuju u T-zoni, odnosno oko čela, nosa i brade.

Najbolja rutina nege za kombinovanu kožu: Korak po korak

Korak 1: Sredstvo za čišćenje

Čišćenje lica je osnovna stvar kada brinete o svojoj koži i obavezan prvi korak rutine pre spavanja. Znoj, ulje, prljavština i druge nečistoće mogu se nakupljati na našoj koži tokom dana, pa čišćenje pre spavanja pomaže da vaše pore budu čiste. Time sprečavate pojavu akni i ispiranje svih naslaga koje mogu dovesti do crvenila i iritacije. Možete preskočiti čišćenje ujutru osim ako imate područja koja su vidljivo masna. U tom slučaju, dobra je ideja da ponovite čišćenje.

 

Прикажи ову објаву у апликацији Instagram

 

Објава коју дели Dr. Nazanin Saedi, MD FAAD (@drnazsaedi)

Korak 2: Aktivni elementi

Drugi korak efikasne rutine nege kože za kombinovanu kožu su aktivni sastojci koji ciljaju na specifične potrebe vaše kože. Retinol i vitamin C su dve aktivne susptance od kojih koža uvek ima koristi. Retinol je najbolje koristiti noću, dok je vitamin C idealan za jutro. Retinoidi su posebno korisni u borbi protiv starenja i akni, jer podstiču obnavljanje ćelija i pomažu u bledenju pigmentacije. Vitamin C je, sa druge strane, moćan antioksidans koji štiti kožu od oštećenja slobodnih radikala, osvetljava ten, poboljšava hiperpigmentaciju i stimuliše proizvodnju kolagena.

Korak 3: Hidratacija

Ključno je hidratizirati i suve i masne delove mešovite kože. Čak je i masnoj koži neophodna hidratacija, ali je ključno naći konzistenciju koja vam odgovara. Za kombinovanu kožu, koja ima tendenciju da ima masnije delove, bolje su lagane hidratantne kreme koje hidriraju bez povećanja proizvodnje sebuma.

Korak 4: SPF

Rutina nege za kombinovanu kožu mora da sadrži SPF. Zaštita od Sunca je ključni deo svake rutine jer pomaže u zaštiti od raka kože i preranog starenje.To znači da ste uz SPF za lice osigurani od stvari kao što su: hiperpigmentacija, hipopigmentacija, tamne mrlje, fine linije i bore – kao i osetljivost, crvenilo i opekotine od sunca.