Lako je: Samo pet koraka do negovanih i zdravih noktiju

Ukoliko su vaši nokti oštećeni od izlivanja, veštačkih klipsi ili konstantnog lakiranja, vreme je da nešto preduzmete i počnete pravilno da ih negujete. Samo ako se budete pridržavali sledećih pravila, vaši nokti biće lepši i čvršći već za nekoliko nedelja.

Foto: Pixabay

Koristite odstranjivače laka bez acetona

Ukoliko volite da menjate boje lakova za nokte, obavezno ih skidajte uljanim odstranjivačem koji u sebi ne sadrži štetne materije, poput acetona. Naravno, idealno bi bilo ukoliko se jedno vreme suzdržite od lakiranja noktiju.

Ostale korake do lepih noktiju pročitajte na sledećim stranama…

Foto: Pixabay

Ne koristite nokte kao alat

Nismo ni svesni, ali pomoću noktiju radimo svašta – otvaramo flaše, cedimo bubuljice ili otvaramo koverte. Naravno, sve ove radnje još kako štete našim noktima.

Foto: Pixabay

Vodite računa o ishrani

Na noktima često možemo „pročitati“ stanje u kom se nalazi naš organizam, pa svakako povedite računa o ishrani. Za jače nokte preporučuju se zeleno povrće, mleko, sir, semenke suncokreta i smeđi pirinač.

Foto: Pixabay

Koristite preparate za jačanje

Izuzetno je važno da preparate za jačanje noktiju koristite svakodnevno i prema datom uputstvu, bilo da se radi o kremi ili pilulama, jer samo tako rezultati neće izostati.

Foto: Pixabay

Redovno koristite kremu za ruke

U zimskom periodu je ovo od izuzetne važnosti – kremu na ruke nanosite nekoliko puta dnevno i obavezno je utrljajte u nokte i predeo oko njih.