Žena zvana TELO ima 4 tajne za savršenu figuru i kožu bez bora
Svojevremeno Eli Mekfirson dobila je nadimak „TELO“. I danas, kada gazi šestu deceniju, ona izgleda fantastično i u potpunosti opravdava ovaj epitet. Niko joj ne bi dao više od 35, a njeni izvajani mišići i zategnuta figura plene pažnju i predmet su stalnih polemika… Jer malo ko shvata kako joj polazi za rukom da izgleda tako bajno!
Eli, ipak, otkriva da nikakva „misterija“ ne stoji iza čitave priče – zapravo je reč o jednostavnim metodama, ali i prilično rigoroznim.
Njeno osnovno pravilo je da svakodnevno unosi tri litra vode, kako bi njen organizam dobro funkcionisao i bio dovoljno alkalan.
Plavokosa lepotica posvećena je i zdravoj i raznovrsnoj ishrani – na njenom meniju su voće, povrće, riba, orašasti plodovi, ovsene kaše, puding od čia semenki, spelta, jaja, kozji sir i obavezni proteinski šejkovi.
Članak se nastavlja posle reklama
Kada poželi da se zasladi, mama dvoje dece sebi dozvoli komadić crne čokolade, kolačiće od badema i jak espreso.
Njena ishrana uglavnom je lišena štetnih masti i ugljenih hidrata, ali atraktivna Australijanka priznaje da sve to nije bilo dovoljno da se oseća dobro, i da se u jednom trenutku života osećala i izgledala isuviše umorno i staro.
Članak se nastavlja posle reklama
„Bila sam stalno umorna. Radila sam na tome da bude drugačije, ali ništa mi nije pomagalo. Tada sam zajedno sa doktorkom Simon Laubšer, nutricionistom, došla do zaključka da moj organizam nije dovoljno alkalan“, istakla je Eli i objansila kako su to promenile.
Pročitajte i… Izgleda fantastično u šestoj deceniji, a njen savet ćete odmah usvojiti
Članak se nastavlja posle reklama
Kliknite na sledeću stranicu…
Naime, manekenka je sa doktorkom Simon osmislila „specijalnu mešavinu zeleniša“ koja joj je pomogla da ponovo blista – i iznutra i spolja.
Članak se nastavlja posle reklama
Upravo su ovi zeleni eliksiri njena prečica do mladolikog izgleda i zdrave, „ispeglane“ kože, a ona je osnovala čak i kompaniju koja se bavi prodajom ovih moćnih napitaka.
Reč je mešavini zeleniša, kineskih biljaka, digestivnih enzima i pečuraka, koja poboljšava varenje, zateže kožu, balansira hormone u telu, reguiše cirkulaciju i nervni sistem.
„Osećam da mi je telo sada zdravije. Bolje se osećam kada vežbam, izgubila sam naslage sa stomaka, raspoloženje mi je balansirano i ne traži mi se šećer. Zapravo, ako se dogodi da izađem iz kuće bez mog zelenog napitka, okrenem se i popijem ga, moje telo ga prosto zahteva“, rekla je ova 52-godišnja dama.
Ona je otkrila i još nekoliko svojih tajni za sjajnu figuru – a to je najmanje sedam sati sna tokom svakog dana i 45 minuta fizičke aktivnosti.
Članak se nastavlja posle reklama
Pročitajte i… Zabranila je sebi MNOGO toga da bi u starosti izgledala ovako
Zapratite nas na Viberu! Učestvujte u kreativnim razgovorima i prvi čitajte najinteresantnije vesti sa portala “Lepota i zdravlje” >>> http://www.viber.com/lepotaizdravlje