Nikola Rokvić: Surutka je obavezna pre spavanja i posle treninga

Nikola Rokvić priznaje za magazin 50 VIP formula za vitkost i zdravlje kako je nekoliko puta u životu držao dijetu, ali da mu nikada nije pošlo za rukom da skine dovoljno kilograma – sve do ”Survivora”. „Od tada do danas nisam držao nikakvu dijetu, već se hranim zdravo, umereno i – treniram“, okriva pevač.

O tome kako se danas hranu, Nikola kaže: „Pri vrhu liste zdravih naminrica koje koristim jesu surutka i kozji sir. Kad popijem surutku, čini mi se kao da sam uneo neku energiju u organizam. Ne znam da li sam sebe ubedio da je tako ili je ona stvarno toliko dobra, ali zaista mi prija. Godinu dana je pijem pred spavnje i posle treninga – po čašu ili dve. Nekad večeram samo parče kozijeg sira, koji uvek imam u frižideru. Već je postala šala da kad god Bojana pita šta ćemo večerati, kažem: ‘Imamo kozji sir’, jer ga ona ne voli.“

Više o ovom i 49 drugih iskustava pročitajte u magazinu „50 VIP formula za vitkost i zdravlje“.

Autor: Life Content
Foto: PR