Koža temena je posebno osetljiva na opekotine i opasne oblike melanoma, pa je zaštita SPF-om obavezna. Iako tradicionalne kreme mogu biti neprijatne za nanošenje na glavu, postoje sprejevi i puderi namenjeni baš za teme i liniju kose. Otkrijmo kako da izaberete najbolji SPF za skalp.
Da li teme može da izgori na suncu?
Kratak odgovor? Da! Koža na temenu jednako je podložna opekotinama od sunca kao i bilo koji drugi deo tela. Posebno su ranjiva područja sa proređenom kosom, zadnji deo temena i vrata, kao i spoj čela i temena. Opekotine na temenu su posebno česte kod osoba sa crvenom kosom i pegama, autoimunim bolestima poput lupusa, onih koji uzimaju određene lekove (npr. kantarion, lekove za visok pritisak, ili određene antibiotike), i onih koji imaju razne oblike gubitka kose.
Da li je vaše teme u riziku od raka kože?
Rak kože na izloženim delovima temena je čest. Oko 80% godišnjih slučajeva raka kože javlja se na glavi i vratu—uključujući izložene delove temena kao što su linija rasta kose i razdeljak, bar tako pokazuju podaci Američkog udruženja dermatologa. Poseban problem kod raka kože na skalpu je to što se ovaj deo tela zanemaruje kod samopregleda. Mnogi ljudi jednostavno zaboravljaju da je i koža na temenu izložena suncu ili preskaču taj deo jer ga je teško samostalno pregledati.
Da li nam je potreban SPF za skalp?
Da, apsolutno, naročito kada smo na odmoru i kada ćemo dugo biti izloženi suncu. Iako kosa pruža određeni stepen zaštite, delovi temena koji su izloženi poput razdeljka i linije rasta kose su posebno rizični. Jako je važno zaštititi skalpove beba i dece jer im je kosa tanka, a koža osetljiva. Osobe sa tankom kosom takođe imaju veći rizik od opekotina jer kosa ne pruža dovoljno zaštite.
Kako koristiti SPF za skalp?
Jako je važno da nanesete posebno sredstvo, bilo u obliku kreme, spreja ili praha na razdeljak i liniju rasta kose. Potpuno nanošenje na celo teme je neophodno ako imate tanku kosu ili počinjete da je gubite. U praksi, pokazalo se da su puderasti SPF za skalp najbolji jer ih ljudi najradije koriste; lako se nanose, nema masnog traga i ponašaju se kao suvi šampon.
Izaberite najbolji SPF za kožu glave
Biranje pravog SPF-a za teme ključno je za zaštitu kože glave od opekotina i raka kože, posebno na delovima gde je kosa proređena ili razdeljena. Prvo, odlučite koji tip formule vam najviše odgovara – puder, sprej, losion ili štapić. Puderasti SPF je odličan za svakodnevnu upotrebu jer ne masti kosu i deluje kao suvi šampon. Sprejevi su praktični za brzu aplikaciju i pokrivaju veće površine bez narušavanja frizure. Ako imate vrlo tanku kosu ili ćelave delove, klasični mineralni losion sa cink-oksidom ili titanijum-dioksidom pruža najbolju zaštitu. Birajte vodootporne formule sa najmanje SPF 30, a idealno SPF 50 ako ste dugo napolju. Potražite proizvode označene kao „broad-spectrum“, što znači da štite i od UVA i UVB zraka. Ako imate osetljivu kožu, izbegavajte parfeme i alkohol u sastavu. Na kraju, ne zaboravite praktičnost: najbolji SPF je onaj koji ćete zaista redovno koristiti. Ako vam je krema neprijatna na temenu, pređite na puder ili sprej – važno je da zaštita postane deo vaše rutine.
L&Z predlaže
Foto: Cora Purslay/dupephotos.com, Beauty of Joseon, Supergoop, Colourscience, Instagram/@noemijuno
