Fine linije i bore se azlikuju, pa na različite načine treba i da se neguju, tvrde dermatolozi. Fine linije na vašem licu se razlikuju od potpuno formiranih bora. Ali, to što su manje izražene i estetski prihvatljivije, ne znači da fine linije treba zanemariti. One mogu biti znak da se bora tek formira, a neke od bora ipak se mogu sprečiti. Naročito ako ih izazivaju spoljni faktori, oštećenje od sunca…Zato, hajde da otkrijemo koja je to razlika između finih linija i bora i da probamo da pobedimo godine.
Koja je razlika između finih linija i bora?
Fine linije su plitke, blede linije koje se obično stvaraju kada pravimo određene pokrete ili kada smo umorni ili izloženi suncu. Fine linije mogu biti prethodnice bora. Bore su, sa druge strane, izraženije i one se vide stalno, a ne samo u određenim situacijama. Mnogi postupci i način života mogu dovesti do finih linija i, na kraju, bora. Dobre vesti? Većina se može sprečiti.
Kako nastaju fine linije i bore?
Da bismo naučili kako ih sprečiti, moramo najpre shvatiti šta ih izaziva. Ponovljeni izrazi lica dovode do promena na licu. Najpre se stvaraju fine linije, a često one prerastaju u takozvane mimičke bore. Možda najpoznatiji uzrok za nastanak finih linija i bora jeste UV zračenje, zbog čega je SPF za lice musthave u našoj rutini nege kože. Leto je, pa valja obratiti pažnju i na dehidrataciju, jer nedostatak vlage u koži može dovesti do finih linija i, na kraju, bora. Sigurne smo da ste primetile i da su vaše borice i linijice po licu izraženije kada ste umorne. Osim nespavanja, loša ishrana može dovesti do smanjene proizvodnje zdravog kolagena i elastina, a to se neminovno vidi na licu.
Kako sprečiti nastanak finih linija i bora?
Važno je rano početi sa dobrom negom kože, uključujući upotrebu kreme za sunčanje, hidratantnih krema i retinoida. Izbegavajte faktore okoline koji doprinose ubrzanom starenju kože, poput prekomernog izlaganja suncu i pušenja, i dajte prioritet navikama koje podržavaju zdravlje kože, poput dovoljnog sna, uravnotežene ishrane i upravljanja stresom.
Među bezbrojnim sastojcima za negu kože, nekoliko je posebno korisno u borbi protiv finih bora:
Retinoidi: Derivati vitamina A poput retinola povećavaju proizvodnju kolagena i elastina, sprečavajući i smanjujući pojavu finih linija i bora.
Antioksidansi: Lokalni antioksidansi poput vitamina C, kohinona, resveratrola, zelenog čaja i vitamina E neutrališu slobodne radikale kako bi sprečili oštećenje ćelija i DNK, a ovo pomaže u zaštiti kolagena i održavanju kože mladom.
Peptidi: Peptidi su mali proteinski molekuli koji signaliziraju telu da proizvodi više kolagena.
SPF: Zaštita od sunca je ključna za održavanje kože zdravom i mladom, pa bi bilo dobro da kupite i valjanu SPF kremu. Ne treba zaboraviti ni hijaluron koji pomaže hidrataciju naše kože.
Foto: Shutterstock, Skinceuticals, La Roche-Posay
