Koliko puta se setite da namažete kremu za sunčanje pre izlaska na jako sunce? A sad iskreno – da li isto to radite i kada su usne u pitanju? Većina nas leti pažljivo vodi računa o koži lica i tela, ali usne često ostanu zapostavljene, iako su jednako, ako ne i više, izložene štetnim UV zracima. A kada počnu da se suše, pucaju ili peckaju – tek tada shvatimo koliko su zapravo osetljive. Sunce, morska so, vetar i visoke temperature brzo isušuju usne, a ako im ne posvetite dovoljno pažnje, mogu postati hrapave, bolne i sklone oštećenjima. Zato je dobra letnja rutina nege usana nešto što ne bi trebalo da preskočite – uz kvalitetan balzam, obavezno sa SPF zaštitom, vaše usne mogu ostati meke, negovane i zdrave tokom čitave sezone.
Zašto su usne posebno osetljive leti?
Leti su usne izložene jakom suncu, vetru, slanoj morskoj vodi i suvom vazduhu, što može dovesti do isušivanja, perutanja, pa čak i pucanja. Oštećenja od UV zračenja mogu izazvati prerano starenje kože usana, tamne mrlje ili u težim slučajevima – aktiničku heilozu, koja može biti preteča ozbiljnijih promena.
SPF zaštita – prva linija odbrane
Kao što svakodnevno nanosimo kremu za sunčanje na lice i telo, isto bi trebalo da činimo i sa usnama. Kao što smo već i pisale, na tržištu postoji mnogo preparata za zaštitu kože usana, ali ovog puta izdvajamo balzame. Naime, balzami sa SPF-om (najmanje SPF 15, idealno SPF 30 ili više) štite od UVA i UVB zračenja, sprečavaju opekotine i čuvaju prirodnu boju usana. Balzami sa SPF-om treba nanositi redovno, posebno nakon jela, pića ili plivanja, jer se zaštitni sloj brzo skida.
Dodatni saveti za negu usana leti
Pored upotrebe SPF balzama, važno je piti dovoljno vode kako bi telo i koža bili hidrirani iznutra. Noću nanosite bogatiji balzam ili prirodni med kako biste regenerisali usne dok spavate. Takođe, izbegavajte grickanje i ljuštenje kože sa usana, jer to samo pogoršava stanje.
Letnja nega usana ne zahteva mnogo truda, ali donosi velike rezultate. Uz pravilnu zaštitu i negu, vaše usne će ostati mekane, glatke i zdrave tokom cele sezone.
Odabir pravog balzama sa SPF-om za usne
Prilikom izbora balzama, važno je obratiti pažnju na sastojke. Hidrirajući sastojci poput hijaluronske kiseline, ši putera, ulja jojobe, kokosa i vitamina E pomažu u obnavljanju i zaštiti usana. Izbegavajte balzame sa alkoholom, mentolom ili jakim mirisima, jer mogu dodatno isušiti osetljivu kožu. Poželjno je koristiti balzam bez boje i iritanasa, posebno ako su usne već oštećene. U nastavku vam otkrivamo naše favorite.
Foto: Unsplash Amie Dawson, lilly, dm, Benu apoteka, Instagram/@lilaluvie, I.onee