Četiri načina kako stres uništava vašu vezu

Kada smo pod stresom vidimo vezu i partnera u negativnom svetlu, samopouzdanje osobe pada, kao i slika o sopstvenom telu, a problemi na poslu mogu vam pokvariti užitak i u spavaćoj sobi.

Kao da sam osećaj stresa nije dovoljno loš – novo istraživanje je potvrdilo da su muškarcima žene pod stresom manje privlačne. Nakon što su muškarci ocenili privlačnost lica žena koje su ućestvovale u istraživanju, rezultati su pokazali da su najbolje ocenjena lica pripadala ženama s najnižim nivoima kortizola, hormona stresa.

Ali, ista se stvar može reći i za žene – prethodne studije potvrdile su da ni ženama umorni muškarci pod stresom nisu preterano privlačni.

Karijera, novac, porodica – niz faktora u svakodnevnom životu koji mogu voditi stresu. Pritisak koji zbog toga osećamo utiče na naše emotivno i fizičko zdravlje, a može da ima negativan efekat i na ljubavni život, nezavisno od toga da li ste singl ili u vezi.

Kada ste pod stresom menja se:

1. Vaša percepcija veze
Kada smo pod pritiskom, svi smo skloni tome da vičemo na svog partnera ili da budemo drski u komunikaciji s njim, ali stres može da utiče na način na koji vidimo vezu. Kada smo pod uticajem stresa, skloniji smo tome da vidimo partnera i vezu u negativnom svetlu.

2. Samopouzdanje
Stres je povezan s nižim samopouzdanjem, a kada tražite ljubav, samopouzdanje je važan faktor. Prvi izlazak, flert ili upoznavanje s osobom koja vam je zapela za oko nije najlakša stvar na svetu kada imate gomilu briga na pameti. Dodatan razlog za opuštanje i otpuštanje stresa? Žene s višim samopouzdanjem imaju bolji seks.

3. Vaša slika o sopstvenom telu
Jeste li znali da je stres jedan od glavnih razloga loše slike o svom telu? Naravno, takav stav znatno kvari kvalitet veze ili šansu za vezu, ako ste singl. Takođe, kada ste pod stresom, vaš izgled pati – ne samo, kao što smo ranije naveli, radi smanjenje percepcije privlačnosti, već i kortizol uzrokuje povećano lučenje masti. Akne, krhki nokti, čak i gubitak kose još su neki od čestih znakova stresa, koji su vidljivi.

4. Vaš libido
Stres, porodica, finansije – vaša anksioznost zbog ovih pitanja može da vas prati pravo u spavaću sobu. Seks može biti oblik otpuštanja stresa, ali svakodnevne brige takođe vam mogu onemogućiti opuštanje i stvaranje atmosfere za seks.

Izvor: Ordinacija.hr