Četiri prednosti jutarnjeg seksa

Voleli vi seks ujutro ili ne, iskopali smo čak četiri razloga zašto biste ga trebali češće praktikovati.

Foto: Guliver/Getty Images

Jedno istraživanje pokazalo je kako se većina parova uglavnom seksa između 23 sata uveče i 1 sat ujutro. Međutim, jutarnji seks donosi sa sobom puno više koristi nego seks u bilo koje drugo doba dana. Jedna od bitnijih stvari je što jutarnji seks podstiče intimnost i emocionalnu bliskost na početku dana te popravlja raspoloženje zbog povećane razmene serotonina, hormona sreće.

1. Studija na univerzitetu u Belfastu pokazala je kako jutarnji seks pozitivno deluje na zdravlje srca i krvnih žila, a posebno kod muškaraca. Jutarnji seks je dobra vežba, a osim toga i smanjuje visinu kortizola, hormona stresa, koji inače povećava rizik od nastanka infarkta.

2. Orgazam tokom jutarnjeg seksa poveća će nivo estrogena u krvi, zbog čega dolazi do poboljšanja cirkulacije i smanjenja nivoa testosterona, što povoljno deluje na vašu kožu i kosu.

3. Dokazano je kako učestali jutarnji seks poboljšava kvalitet sperme i povećava plodnost kod žena, što povećava izglede za oplodnju.

4. Za vreme jutarnjeg seksa najveća je produkcija imunoglobulina. A, a to su antitela koja organizam štite od infekcija. Ljudi koji redovno praktikuju jutarnji seks imaju i do 30 posto više imunoglobulina A u krvi.