Kako bezbolno preživeti raskid

Kada se nađete u situacij da patite zbog prekida veze, pomislite da niste jedini kojima se to desilo, te da će i taj težak period proći. Patnja posle raskida je sasvim normalna stvar, ali da takvo stanje ne bi potrajalo i preraslo u depresiju, preduzmite sledeće korake.

1. Prebolite to. Vreme neposredno nakon raskida je bolan i neprijatan period, ali to je vaša stvarnost. Morate biti svesni da bivšeg partnera nećete preboleti preko noći, ali da će se taj trenutak jednom zaista desiti.

2. Postavite granice. Vratite se u normalu što je pre moguće. Stavite njegove stvari i sve što vas podseća na njega u kutije i sklonite ih iz svog okruženja.

3. Obrišite njegov broj iz vašeg telefona, iako ga verovatno znate napamet. U trenucima pijanstva najbolje bi bilo da mobilni telefon date prijateljici kako ne biste poslali sms zbog kojeg ćete se kasnije pokajati.

4. Prekinite sve veze sa bivšim partnerom putem društvenih mreža poput Facebooka, Twittera ili Instagrama.

5. Prijatelji i porodica su tu da vam pomognu da pregurate težak period, zato se što više družite, a manje vremena provodite u samoći.

6. Odmorite se od zajedničkih prijatelja kako vas ne bi „bombardovali“ informacijama o bivšem partneru.

7. Izlazite. Noćni provodi i neobavezno flertovanje pomoći će vam da ojačate samopouzdanje. Osim toga, možda upoznate nekoga ko će vas zainteresovati i pomoći da brže prebolite bivšeg.

Tekst: Life Content
Izvor: Galtime